Effektives Krafttraining ohne Geräte
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Kurs Nummer: 23W5D0607, Bozen
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Daniel Springeth
EUR 118,-
Details zum Angebot
Ein einfaches und effizientes Fitnesskonzept zum Ganzkörpertraining, nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichts. Es handelt sich dabei um ein Basiskrafttraining, um Kraft, Ausdauer und die persönliche sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Ideal zur Vorbereitung auf die verschiedensten Outdoor-Sportarten.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 28.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 05.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 12.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 19.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 09.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 16.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 23.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 30.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 07.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 14.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
