Wertvolles Kursangebot für Ihre Gesundheit

Wir begleiten Sie beim Vorsorgen, Erhalten und Verbessern Ihrer Gesundheit von Kopf bis Fuß.

Vielfältige Möglichkeiten in Form zu bleiben

Im Bereich Gesundheit & Bewegung bieten wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten sich mit Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit auseinanderzusetzen. Ein breit gefächertes Angebot in ganz Südtirol erwartet Sie und unterstützt Sie in verschiedenen Lebensphasen u. a. mit ausgewiesenen Kurse für Kinder, Mütter, Familien und Senioren.

Die Volkshochschule Südtirol bringt Sie in Bewegung. 


Unser Angebot für Ihr Wohlbefinden

Die Kraft der Südtiroler Kräuter nutzen

Salben, grüne Kosmetik und andere Hausmittel selbst zubereiten oder vergessene Künste wie das Räuchern wieder entdecken. Bei Vorträgen und Seminaren sammeln Sie wertvolles Wissen um Ihre Gesundheit zu erhalten.
 

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Massagen und Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Atemtechniken und Meditationen helfen Ihnen Ihre innere Balance zu finden. Feldenkrais, Yoga und Meditationen stärken Ihr Bewusstsein für den eigenen Körper.
 

Entdecken Sie unsere Gymnastik-, Turn- und Sportkurse

Es erwartet Sie ein großes Angebot an Bewegungskursen: von A wie Aerobic bis Z wie Zumba - ob Beweglichkeit, Kondition oder Ausdauer oder lieber gezielt Problemzone wie Bauch, Beine, Po, Beckenboden, Rücken oder Wirbelsäule. 
 


Vorschläge für ein Mehr an Gesundheit

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 20:00 - 22:00 Uhr
Start: Di 14.05.2019
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Di 14.05.2019
Eur 25,-
Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal C
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Sa 16.02.2019
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 16.02.2019
KursleiterIn: Claudia Banaletti
Eur 28,-
Tisens, Gemeinde Tisens, Rathaus 80
Zeit: 14:00 - 18:30 Uhr
Start: Fr 05.04.2019
Kursdauer: 1 Treffen / 4.5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 05.04.2019
KursleiterIn: Mag. Martin Kiem
Eur 45,-
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