Rücken-fit
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Kurs Nummer: 24F5D0110, Brixen
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Do 01.08.2024
Kursdauer: 4 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Do 29.08.2024
Start: Do 01.08.2024
Ende: Do 29.08.2024
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
EUR 47,-
Details zum Angebot
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen. Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination, Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 01.08.2024
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Do 08.08.2024
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Do 22.08.2024
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Do 29.08.2024
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
