Core-Training für einen gesunden Rücken
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Kurs Nummer: 24W5D0124, Sterzing
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 17.09.2024
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 10.12.2024
Start: Di 17.09.2024
Ende: Di 10.12.2024
KursleiterIn: Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini
EUR 149,-
Details zum Angebot
Gezielte intensive Übungen kräftigen die Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine gute aufrechte Haltung. Mobilitäts- und Entspannungsübungen sind für einen gesunden Rücken genauso wichtig: Sie lösen Muskelverspannungen und verbessern die Beweglichkeit der Hüften und Wirbelsäule.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 17.09.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 24.09.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 01.10.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 08.10.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 15.10.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 22.10.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 05.11.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 12.11.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 19.11.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 26.11.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 03.12.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 10.12.2024
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
