Rücken-fit mit Pilates
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Kurs Nummer: 24W5D0241, Online
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr Start: Di 15.10.2024
Kursdauer: 8 Treffen / 6.67 Unterrichtseinheiten Ende: Di 10.12.2024
Start: Di 15.10.2024
Ende: Di 10.12.2024
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
EUR 79,-
Details zum Angebot
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung und Bewegung.Voraussetzung:
Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 15.10.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 Min.
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Di 22.10.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 Min.
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Di 05.11.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 Min.
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Di 12.11.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 Min.
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Di 19.11.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 Min.
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Di 26.11.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 Min.
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Di 03.12.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 Min.
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Di 10.12.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 Min.
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