Mit Kraft und Ausdauer durch den Herbst
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 24W5D0542, Brixen
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr Start: Mi 25.09.2024
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 04.12.2024
Start: Mi 25.09.2024
Ende: Mi 04.12.2024
KursleiterIn: Stefan Nössing
EUR 125,-
Details zum Angebot
Der Kurs bietet einen idealen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wird unser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten Übungen werden unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt und das Bindegewebe gestärkt. Ein kleines Stretching zum Abschluss lässt uns entspannt wieder nach Hause gehen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 25.09.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 02.10.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 09.10.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 16.10.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 23.10.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 06.11.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 13.11.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 20.11.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 27.11.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 04.12.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
