Wirbelsäulengymnastik
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Kurs Nummer: 24W5D0108, Bozen
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Mi 25.09.2024
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 04.12.2024
Start: Mi 25.09.2024
Ende: Mi 04.12.2024
KursleiterIn: Martina Eccel
EUR 125,-
Details zum Angebot
In diesem Kurs werden gezielt Muskeln gekräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Gleichgewicht und Koordination, Atmung und Entspannung stehen dabei im Vordergrund. Ziel ist es, den Alltag gestärkt zu bewältigen und so Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden bzw. zu vermindern.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 25.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 02.10.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 09.10.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 16.10.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 23.10.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 06.11.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 13.11.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 20.11.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 27.11.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 04.12.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
