Pilates, Core & More mit Stretching
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Kurs Nummer: 24W5D0219, Neumarkt
Zeit: 19:35 - 20:35 Uhr Start: Mo 30.09.2024
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 09.12.2024
Start: Mo 30.09.2024
Ende: Mo 09.12.2024
KursleiterIn: Dagmar Gaiser
EUR 125,-
Details zum Angebot
Pilates, Core-Training und Yoga-Elemente werden fließend kombiniert. Pilates sorgt für die Verbesserung der Körperhaltung und des Körperbewusstseins. Core-Training verbessert die Körperstabilität und das Gleichgewicht. Durch Yoga-Übungen werden Verspannungen gelöst, die Muskeln gedehnt und die innere Kraft gestärkt. Es wird mit Hilfsmitteln trainiert.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 30.09.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 07.10.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 14.10.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 21.10.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 04.11.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 11.11.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 18.11.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 25.11.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 02.12.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Mo 09.12.2024
19:35 - 20:35 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
