Pilates Basics
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 24W5D0266, Brixen
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr Start: Mi 11.09.2024
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 27.11.2024
Start: Mi 11.09.2024
Ende: Mi 27.11.2024
KursleiterIn: Ulrike Pichler
EUR 125,-
Details zum Angebot
Ziel des Pilates–Trainings ist ein kontrolliertes und präzises, gleichzeitig freies Bewegen des Körpers. Der Schwerpunkt ist ganz klar das Pilates Powerhouse, unsere Körpermitte. Die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden sind der Kraftgürtel und die Basis jeder Übung. Die Körperwahrnehmung und die Atmung werden vertieft und die Haltung wird deutlich verbessert.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 11.09.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 18.09.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 25.09.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 02.10.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 09.10.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 16.10.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 06.11.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 13.11.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 20.11.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi 27.11.2024
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
