Effektives Krafttraining ohne Geräte
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Kurs Nummer: 24W5D0607, Bozen
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Do 19.09.2024
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Do 05.12.2024
Start: Do 19.09.2024
Ende: Do 05.12.2024
KursleiterIn: Stefan Gruber
EUR 138,-
Details zum Angebot
Ein einfaches und effizientes Fitnesskonzept zum Ganzkörpertraining, nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichts. Es handelt sich dabei um ein Basiskrafttraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und persönlicher sportlicher Leistungsfähigkeit. Ideal zur Vorbereitung auf die verschiedensten Outdoor-Sportarten.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 19.09.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 26.09.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 03.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 10.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 17.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 24.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 07.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 14.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 21.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 28.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Do 05.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
