Rücken-fit
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Kurs Nummer: 24W5D0113, Bozen
Zeit: 13:00 - 14:00 Uhr Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 02.12.2024
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 02.12.2024
KursleiterIn: Martina Eccel
EUR 125,-
Anmeldeschluss: 06.09.2024
Details zum Angebot
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen. Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination, Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 23.09.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 30.09.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 07.10.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 14.10.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 21.10.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 04.11.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 11.11.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 18.11.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 25.11.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 02.12.2024
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
