Pilates
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Kurs Nummer: 23W5D0214, Lana
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Nicole Geiger
EUR 118,-
Details zum Angebot
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 28.09.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 05.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 12.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 19.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 26.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 09.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 16.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 23.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 30.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Do 07.12.2023
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
