Wertvolles Kursangebot für Ihre Gesundheit

Wir begleiten Sie beim Vorsorgen, Erhalten und Verbessern Ihrer Gesundheit von Kopf bis Fuß.

Vielfältige Möglichkeiten in Form zu bleiben

Im Bereich Gesundheit & Bewegung bieten wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten sich mit Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit auseinanderzusetzen.

Ein breit gefächertes Angebot in ganz Südtirol erwartet Sie und unterstützt Sie in verschiedenen Lebensphasen u. a. mit ausgewiesenen Kursen für Kinder, Eltern, Familien und Senioren.

Unser Angebot für Ihr Wohlbefinden

Die Kraft der Kräuter nutzen

Bei Vorträgen und Seminaren sammeln Sie wertvolles Wissen um Ihre Gesundheit zu erhalten und zu stärken.

Zu den Kursen
junge Frau mit wärmender Tasse in den Händen

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

 Massagen, Entspannungs- und Atemtechniken helfen Ihnen Ihre innere Balance zu finden. Feldenkrais, Yoga und Meditationen stärken Ihr Bewusstsein für den eigenen Körper.

Zu den Kursen

Entdecken Sie unsere Gymnastik-, Turn- und Sportkurse

Es erwartet Sie ein großes Angebot an Bewegungskursen: von A wie Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bis Z wie Zumba – verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Kondition oder Ausdauer oder trainieren Sie Ihre Problemzonen wie Bauch, Po, Beckenboden und Rücken. 

Zu den Kursen

Gesamtes Kursangebot

Grenzen Sie das Ergebnis ein

Wohlfühltag für die Frau

Sterzing, Jugenddienst Wipptal, Streunturngasse 5, Küche
Zeit: 09:30 - 11:30 Uhr
Start: Sa 14.12.2024
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.12.2024
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
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EUR 14,-

HAPPY MINDS Grenzenlose Liebe? Gewaltschutz in jugendlichen Paarbeziehungen

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 07.01.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 07.01.2025
KursleiterIn: Mag.a. Christina Elena Riezler, BA
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EUR 0,-

Pilates Basics

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 08.01.2025
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.03.2025
Start: Mi 08.01.2025
Ende: Mi 26.03.2025
KursleiterIn: Ulrike Pichler
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EUR 138,-

Tanzen ab der Lebensmitte

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 16:45 - 18:15 Uhr
Start: Mi 08.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.03.2025
Start: Mi 08.01.2025
Ende: Mi 26.03.2025
KursleiterIn: Magdalena Terzer
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EUR 138,-

Schritt für Schritt
Discofox und Volkstänze

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 17:45 - 19:00 Uhr
Start: Do 09.01.2025
Kursdauer: 7 Treffen / 8.75 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.02.2025
Start: Do 09.01.2025
Ende: Do 20.02.2025
KursleiterIn: Annemarie Gartner
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EUR 139,-

Pilates

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Do 09.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.04.2025
Start: Do 09.01.2025
Ende: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Silke Dagmar Bertoldi
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EUR 150,-

Rio Abierto
In Zusammenarbeit mit der Bezirksgemeinschaft Überetsch Unterland

Salurn, Ansitz Gelmini, Schillerstraße 2
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Do 09.01.2025
Kursdauer: 7 Treffen / 7 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.02.2025
Start: Do 09.01.2025
Ende: Do 20.02.2025
KursleiterIn: Katrin Unterhofer
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EUR 65,-

Tanzen wie die Weltmeister
Klassische Gesellschaftstänze

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Start: Do 09.01.2025
Kursdauer: 7 Treffen / 10.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.02.2025
Start: Do 09.01.2025
Ende: Do 20.02.2025
KursleiterIn: Annemarie Gartner
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EUR 53,-

Tanzen ab der Lebensmitte

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 09:30 - 10:45 Uhr
Start: Fr 10.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 12.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 21.03.2025
Start: Fr 10.01.2025
Ende: Fr 21.03.2025
KursleiterIn: Marianna Überbacher
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EUR 89,-

Weihnachtsbaum verwerten - Was er noch alles hergibt

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 10.01.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 10.01.2025
KursleiterIn: Marion Lafogler
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EUR 39,-

Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Tramin, Bürgerhaus, Mindelheimerstraße 16, Saal B
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Fr 10.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 28.03.2025
Start: Fr 10.01.2025
Ende: Fr 28.03.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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EUR 125,-

P-Class: Bauch-Beine-Po

Kaltern, GS St. Josef am See, St. Josef am See 58/A, Turnhalle
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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EUR 150,-

Funktionelles Ganzkörpertraining

Kaltern, GS St. Josef am See, St. Josef am See 58/A, Turnhalle
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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EUR 150,-

Ganzkörpertraining trifft Pilates

Oberinn, Grundschule, Oberinner Straße 8, Bewegungsraum
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Nadia Mauroner
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EUR 150,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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EUR 203,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Klobenstein, Hotel Bemelmans Post, Dorfstraße 8, Schwimmbad
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 9 Treffen / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 26.05.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 26.05.2025
KursleiterIn: Alexa Nösslinger
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EUR 152,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Klobenstein, Hotel Bemelmans Post, Dorfstraße 8, Schwimmbad
Zeit: 10:10 - 11:10 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 9 Treffen / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 26.05.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 26.05.2025
KursleiterIn: Alexa Nösslinger
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EUR 152,-

Club 3 - Psychomotorik - Bewegung - Körper erleben und erfahren
Sich gemeinsam in der Gruppe bewegen - sich Teil einer Gruppe fühlen
In Zusammenarbeit mit Amateursportverein SSV Bruneck, Sektion Yoseikan Budo & Fitness

Bruneck, Trainingszentrum Yoseikan Budo & Fitness, Neurathstr. 3C
Veranstaltungstage: Termine ab Jänner 2025/ individuelle Absprache der Kurszeiten mit dem SSV Bruneck
KursleiterIn: Sektion Yoseikan Budo SSV Bruneck
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EUR 110,-

Seniorenturnen mit Musik für Männer

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Christine Sturm
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EUR 150,-

Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Welschnofen, Grundschule, Romstraße 73, Turnhalle
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Nane Seehauser
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EUR 150,-

Rundum fit - Gymnastik mit Musik für Frauen

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 08:45 - 09:45 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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EUR 150,-

Taekwondo für Kids
für Kinder von 6 bis 11 Jahren

Dorf Tirol, Feuerwehrhalle, Seminarstraße 5
Zeit: 14:30 - 15:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 18 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 26.05.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 26.05.2025
KursleiterIn: Milan Guba
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EUR 225,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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EUR 203,-

Rücken-fit

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Zeit: 13:00 - 14:00 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Martina Eccel
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EUR 150,-

Pilates

Dorf Tirol, Feuerwehrhalle, Seminarstraße 5
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Christiane Amort
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EUR 150,-

Yoga

Bozen, Lamplhaus, Rentscher Straße 51 A, Raiffeisensaal
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Renate Clerici
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EUR 176,-

Zumba® Fitness

St. Georgen, Grundschule, Gremsenstraße 22, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 179,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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EUR 203,-

Shaolin Qi Gong mit Entspannung

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 18.02.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 18.02.2025
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
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EUR 88,-

Circuit-Training für jedermann und jedefrau

Lengmoos, Grundschule, Dorf 1, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Nadia Mauroner
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EUR 150,-

Yoga

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Erika Zelger
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EUR 219,-

Yoga

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Erika Zelger
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EUR 219,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Klobenstein, Hotel Bemelmans Post, Dorfstraße 8, Schwimmbad
Zeit: 20:30 - 21:30 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.06.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 03.06.2025
KursleiterIn: Andreas Streitberger
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EUR 169,-

Pilates

Dorf Tirol, Feuerwehrhalle, Seminarstraße 5
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Christiane Amort
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EUR 150,-

HAPPY MINDS Häusliche Gewalt betrifft uns alle – Anzeichen erkennen und Betroffene unterstützen

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 14.01.2025
KursleiterIn: Mag.a. Hale Dönmez
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EUR 0,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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EUR 203,-

Fitnessboxen

St. Georgen, Grundschule, Gremsenstraße 22, Turnhalle
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 150,-

Yoga

St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Beate Andergassen
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EUR 210,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Florian Kalser
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EUR 203,-

Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Zeit: 19:35 - 20:35 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Ilse Pertoll
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EUR 150,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 20:30 - 21:30 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Florian Kalser
Details
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EUR 203,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Florian Kalser
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EUR 203,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Florian Kalser
Details
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EUR 203,-

Tanzen wie die Weltmeister
Klassische Gesellschaftstänze

Bruneck, Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18, Turnhalle
Zeit: 15:15 - 16:45 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.03.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 26.03.2025
KursleiterIn: Annemarie Gartner
Details
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EUR 64,-

Ballett für Erwachsene

Brixen, SOWI Gym. Josef Gasser, Ignaz-Mader-Straße 3, Turnhalle
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.03.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 26.03.2025
KursleiterIn: Gabriella Ploner
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EUR 182,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Klobenstein, Hotel Bemelmans Post, Dorfstraße 8, Schwimmbad
Zeit: 10:10 - 11:10 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.06.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 04.06.2025
KursleiterIn: Alexa Nösslinger
Details
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EUR 169,-

Zumba® Fitness

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, große Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Sheila Johanna Jara
Details
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EUR 179,-

Wirbelsäulengymnastik

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Martina Eccel
Details
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EUR 150,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Klobenstein, Hotel Bemelmans Post, Dorfstraße 8, Schwimmbad
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.06.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 04.06.2025
KursleiterIn: Alexa Nösslinger
Details
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EUR 169,-

Massage für den Hausgebrauch

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 2 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.01.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 23.01.2025
KursleiterIn: Daniela Petroni
Details
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EUR 42,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
Details
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EUR 203,-

Zur Ruhe kommen mit Traumreisen

Bruneck, Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18, Gr. Seminarraum
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 03.04.2025
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
Details
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EUR 67,-

Die Seele baumeln lassen mit Klangreisen
In Zusammenarbeit mit der Bezirksgemeinschaft Überetsch Unterland

Kurtatsch, Sozialzentrum, A.-Nikoletti-Straße 31
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.02.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 20.02.2025
KursleiterIn: Anna Florina Ferrarese
Details
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EUR 48,-

Fitnessboxen

Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 150,-

Wirbelsäulengymnastik

Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Martina Eccel
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EUR 150,-

Yoga

Eppan, Ital. MS " G. Pascoli", A.-Magnus-Platz 1, Aula Magna
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Erika Zelger
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EUR 219,-

Tibetische Übungen und Meditation

Eppan, Ital. MS " G. Pascoli", A.-Magnus-Platz 1, Aula Magna
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Erika Zelger
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EUR 219,-

Ganzkörpertraining trifft Smoveytraining

St. Pauls, Grundschule, Schulweg 4, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Evi Oberhammer
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EUR 150,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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EUR 203,-

Zumba® Fitness

Girlan, Grundschule, Girlanerstraße 3, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Sheila Johanna Jara
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EUR 179,-

Vinyasa Power Yoga

Oberbozen, Grundschule, Kirchweg 10, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Evi Pichler Rödel
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EUR 150,-

Pilates für Anfängerinnen und Anfänger
In Zusammenarbeit mit dem VFL - Verein Familieninitiative Lana

Lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1, Turnraum
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Priska Lunger
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EUR 150,-

Pilates
In Zusammenarbeit mit dem VFL - Verein Familieninitiative Lana

Lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1, Turnraum
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Priska Lunger
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EUR 150,-

Pilates

Kaltern, Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32, Turnraum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Bernardette Morandell
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EUR 150,-

Zumba® Fitness

Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 179,-

Pilates

Kaltern, Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32, Turnraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 16.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 16.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Bernardette Morandell
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EUR 150,-

Pilates

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
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EUR 150,-

Pilates

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 17:20 - 18:20 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Elmar Wachtler
Details
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EUR 150,-

Fitness für Frauen

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Elfriede Burger
Details
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EUR 139,-

Yoga

Welschnofen, Grundschule, Romstraße 73, Aula
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
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EUR 210,-

Fit ab 65 - gestärkt durch den Alltag

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 14:50 - 15:50 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Elfriede Burger
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EUR 139,-

Dance for Kids

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, großer Seminarraum
Veranstaltungstage: Die genauen Kurstermine werden noch bekannt gegeben, 5 Treffen ab Januar 2025
KursleiterIn: Dr. Sonja Ellemunt
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EUR 26,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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EUR 203,-

Gymnastik zum Wohlfühlen mit Musik 50+

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Christine Janka
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EUR 150,-

Flexibility: dynamisches Dehnen

Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 150,-

Power Workout - Fit in den Sommer

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Stefan Gruber
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EUR 150,-

Seniorenturnen mit Musik

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Christine Janka
Details
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EUR 150,-

Pilates und Stretching

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
Details
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EUR 150,-

Pilates

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Fr 17.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 17.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Evi Oberhammer
Details
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EUR 150,-

Wohlfühlmassage - Aufbaukurs

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 15:00 - 18:30 Uhr
Start: Sa 18.01.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 18.01.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 42,-

Wohlfühltag für die Frau

Bruneck, Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18, Turnhalle
Zeit: 09:30 - 11:30 Uhr
Start: Sa 18.01.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 18.01.2025
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
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EUR 14,-

Haltungsgymnastik mit Stretching

Bozen, SSV Raum ASV Gries, Fagenstraße 43
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
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EUR 150,-

Yoga für leicht Fortgeschrittene

Vilpian, Haus der Dorfgemeinschaft, Dorfstraße 16
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
Details
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EUR 210,-

Pilates

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 18:20 - 19:20 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Elmar Wachtler
Details
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EUR 150,-

Pilates mit Schwerpunkt Rücken

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Kursleitende wird noch bekannt gegeben
Details
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EUR 150,-

Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Sabine Clementi
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EUR 150,-

P-Class: Bauch-Beine-Po

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Kursleitende wird noch bekannt gegeben
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EUR 150,-

Pilates

St. Pauls, Grundschule, Schulweg 4, Turnhalle
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Evi Oberhammer
Details
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EUR 150,-

Feldenkrais Methode®

Unterinn, Schmiede am Stein, Seestraße 21, Raum
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Verena Unterhofer
Details
Buchen
EUR 150,-

Circuit-Training für jedermann und jedefrau

Bozen, Turnhalle Bindergasse, Bindergasse 13
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Andreas Streitberger
Details
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EUR 150,-

Pilates, Core & More mit Stretching

Neumarkt, Pfarrsaal, Widumdurchgang 1, "Festsaal"
Zeit: 19:35 - 20:35 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Dagmar Gaiser
Details
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EUR 150,-

Bewegung und Tanz

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Sabine Clementi
Details
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EUR 150,-

Ganzkörpertraining mit Stretching

St. Pauls, Grundschule, Schulweg 4, Turnhalle
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Evi Oberhammer
Details
Buchen
EUR 150,-

Pilates

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Karin Hofer
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EUR 125,-

Beckenbodentraining trifft Shaolin Qi Gong

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Jugendraum
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Christine Janka
Details
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EUR 150,-

Pilates

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Christian Zöschg
Details
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EUR 150,-

Power Yoga

Kurtinig, Haus Curtinie, Gartenweg 12, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Elise-Marie Hütterer
Details
Buchen
EUR 210,-

Gymnastik für Männer 50+

Girlan, Grundschule, Girlanerstraße 3, Turnhalle
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Kursleitende wird noch bekannt gegeben
Details
Buchen
EUR 150,-

Body Forming

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Sarah Ennemoser
Details
Buchen
EUR 150,-

Feldenkrais Methode®

Eppan, Zentrum Tau, Kleiner Seminarraum
Zeit: 09:45 - 10:45 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Katja Trojer
Details
Buchen
EUR 165,-

Feldenkrais Methode®

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 29.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 29.04.2025
KursleiterIn: Brigitte Vorhauser
Details
Buchen
EUR 150,-

Feldenkrais Methode®

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 29.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 29.04.2025
KursleiterIn: Brigitte Vorhauser
Details
Buchen
EUR 150,-

Pilates

Kardaun, Bezirksgemeinschaft Salten-Schlern, Steineggerweg 4
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Kursleitende wird noch bekannt gegeben
Details
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EUR 150,-

Ganzkörpertraining trifft Pilates

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 17:50 - 18:50 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Verena Leimgruber
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EUR 150,-

Ganzkörpertraining

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Sarah Ennemoser
Details
Buchen
EUR 150,-

Pilates

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Start: Di 21.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 21.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Elmar Wachtler
Details
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EUR 150,-

Pilates

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
Details
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EUR 150,-

Pilates

Oberbozen, Vereinshaus, Kirchweg 10, Turnraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 02.04.2025
KursleiterIn: Christine Staffler , Andreas Egger
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EUR 125,-

Pilates trifft Yoga

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 19.02.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 19.02.2025
KursleiterIn: Karin Hofer
Details
Buchen
EUR 52,-

Pilates

Oberbozen, Vereinshaus, Kirchweg 10, Turnraum
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 02.04.2025
KursleiterIn: Andreas Egger , Christine Staffler
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EUR 125,-

Beckenbodentraining für Frauen

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 23.04.2025
KursleiterIn: Katja Trojer
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EUR 150,-

Yoga

Völs, Kulturhaus, Dorfstraße 14, kleiner Saal
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Edith Vikoler
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EUR 210,-

Yoga

Bozen, SSV Raum ASV Gries, Fagenstraße 43
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Elisabeth Stefaner
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EUR 210,-

Ganzkörpertraining mit Hilfsmitteln
Theraband, Bälle und Smoveys

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Evi Oberhammer
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EUR 150,-

Ganzkörpertraining mit Stretching

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Dagmar Gaiser
Details
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EUR 150,-

Effektives Krafttraining ohne Geräte

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Dr. Mag. Germann Condin
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EUR 150,-

Yoga

Girlan, Grundschule, Girlanerstraße 3, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 22.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 22.01.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Renate Maoro
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EUR 150,-

Pilates mit Faszientraining
für Fortgeschrittene

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Do 23.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 08.05.2025
Start: Do 23.01.2025
Ende: Do 08.05.2025
KursleiterIn: Verena Leimgruber
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EUR 150,-

Ganzkörpertraining mit Stretching

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 23.01.2025
Kursdauer: 9 Treffen / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.04.2025
Start: Do 23.01.2025
Ende: Do 03.04.2025
KursleiterIn: Sarah Ennemoser
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EUR 113,-

Body Forming

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 23.01.2025
Kursdauer: 9 Treffen / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.04.2025
Start: Do 23.01.2025
Ende: Do 03.04.2025
KursleiterIn: Sarah Ennemoser
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EUR 113,-

Sooo ein Zirkus! - eintauchen in die Welt der Zirkuskünste

Brixen, Jakob-Steiner-Haus, Milland, Vintlerweg 34, Bewegungsraum
Zeit: 09:30 - 12:30 Uhr
Start: Sa 25.01.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 22.02.2025
Start: Sa 25.01.2025
Ende: Sa 22.02.2025
KursleiterIn: Verein Circomix
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EUR 115,-

Feldenkrais Methode®

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 15:30 - 16:30 Uhr
Start: Mo 27.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.04.2025
Start: Mo 27.01.2025
Ende: Mo 28.04.2025
KursleiterIn: Carla Slanzi Gamper
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EUR 150,-

Circuit Training - Athletikzirkel

Brixen, GS Tschurtschenthaler, Maria-Montessori-Str. 6, Turnhalle
Zeit: 18:20 - 19:20 Uhr
Start: Mo 27.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.04.2025
Start: Mo 27.01.2025
Ende: Mo 28.04.2025
KursleiterIn: Stefan Nössing
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EUR 150,-

Fit durch den Frühling - Lust auf Spaß, Bewegung und Musik?

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mo 27.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 27.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Mag. phil. Barbara Perini
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EUR 125,-

Yoga für Sportlerinnen und Sportler

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 19:20 - 20:50 Uhr
Start: Mo 27.01.2025
Kursdauer: 11 Treffen / 16.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 27.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Daniel Springeth
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EUR 194,-

P-Class: Bauch-Beine-Po

Lana, Raiffeisenhaus, Andreas-Hofer-Straße 9, Roter Saal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 27.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.04.2025
Start: Mo 27.01.2025
Ende: Mo 28.04.2025
KursleiterIn: Katharina Dennert Zeller
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EUR 150,-

Yoga

Lana, Raiffeisenhaus, Andreas-Hofer-Straße 9, Roter Saal
Zeit: 20:30 - 22:00 Uhr
Start: Mo 27.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.04.2025
Start: Mo 27.01.2025
Ende: Mo 28.04.2025
KursleiterIn: Katharina Dennert Zeller
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EUR 219,-

Yoga

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 27.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.04.2025
Start: Mo 27.01.2025
Ende: Mo 07.04.2025
KursleiterIn: Sonja Leitner
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Buchen
EUR 125,-

Mobilität und Flexibilitätstraining

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 27.01.2025
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 27.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Daniel Springeth
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EUR 138,-

Core-Training für einen gesunden Rücken

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 28.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 29.04.2025
Start: Di 28.01.2025
Ende: Di 29.04.2025
KursleiterIn: Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini
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EUR 150,-

Hatha Yoga Flow

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, kleiner Seminarraum
Zeit: 17:00 - 18:15 Uhr
Start: Di 28.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 12.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 28.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Elisa Oberhollenzer
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EUR 155,-

Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 08:15 - 09:15 Uhr
Start: Mi 29.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 29.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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EUR 125,-

Fit ab 65 - gestärkt durch den Alltag

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 09:30 - 10:15 Uhr
Start: Mi 29.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 29.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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EUR 92,-

Ganzheitliches Körpertraining - Die 8 Schlüssel

Sarnthein, Sarner Bürgerhaus, Runggenerstr. 11, kleiner Saal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 29.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 07.05.2025
Start: Mi 29.01.2025
Ende: Mi 07.05.2025
KursleiterIn: Adelheid Theresia Plattner
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EUR 150,-

Kondition und Rücken-Power: Konditionstraining mit Schwerpunkt Rücken

Brixen, GS Tschurtschenthaler, Maria-Montessori-Str. 6, Turnhalle
Zeit: 18:20 - 19:20 Uhr
Start: Mi 29.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 29.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
Details
Buchen
EUR 125,-

Core-Training für einen gesunden Rücken

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 29.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.04.2025
Start: Mi 29.01.2025
Ende: Mi 23.04.2025
KursleiterIn: Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini
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EUR 150,-

Pilates

Sterzing, Grundschule "Don Milani", Lahnstraße 11, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 29.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 29.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Irmgard Plattner
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EUR 125,-

Power Yoga

Lana, Raiffeisenhaus, Andreas-Hofer-Straße 9, Roter Saal
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 29.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 30.04.2025
Start: Mi 29.01.2025
Ende: Mi 30.04.2025
KursleiterIn: Katharina Dennert Zeller
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EUR 219,-

Zumba® Fitness

Kardaun, Bezirksgemeinschaft Salten-Schlern, Steineggerweg 4
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 29.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.04.2025
Start: Mi 29.01.2025
Ende: Mi 23.04.2025
KursleiterIn: Marianna Toplanszky
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EUR 179,-

Pilates am Morgen: Energie für den Tag

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 06:45 - 07:45 Uhr
Start: Do 30.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 15.05.2025
Start: Do 30.01.2025
Ende: Do 15.05.2025
KursleiterIn: Bernardette Morandell
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EUR 150,-

Body Forming

Lana, Mittelschule, F.-Höfler-Straße 1, Aula
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 30.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 30.01.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Katharina Dennert Zeller
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EUR 125,-

Ganzheitliches Körpertraining - Die 8 Schlüssel

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Zeit: 12:45 - 13:45 Uhr
Start: Do 30.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 15.05.2025
Start: Do 30.01.2025
Ende: Do 15.05.2025
KursleiterIn: Adelheid Theresia Plattner
Details
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EUR 150,-

Fitness für Frauen

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, kleiner Seminarraum
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Do 30.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.04.2025
Start: Do 30.01.2025
Ende: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Elfriede Burger
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EUR 139,-

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Spaß an Bewegung

Sarnthein, Musikprobelokal Griesplatz, Griesplatz 11
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Do 30.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 15.05.2025
Start: Do 30.01.2025
Ende: Do 15.05.2025
KursleiterIn: Adelheid Theresia Plattner
Details
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EUR 150,-

Wirbelsäulengymnastik

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Do 30.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 15.05.2025
Start: Do 30.01.2025
Ende: Do 15.05.2025
KursleiterIn: Nicole Geiger
Details
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EUR 175,-

Fit ab 65 - gestärkt durch den Alltag

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, kleiner Seminarraum
Zeit: 09:40 - 10:40 Uhr
Start: Do 30.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.04.2025
Start: Do 30.01.2025
Ende: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Elfriede Burger
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EUR 139,-

AcquAbili - Erlebnis Wasser
In Zusammenarbeit mit der Bezirksgemeinschaft Überetsch Unterland

Kurtatsch, Sozialzentrum, A.-Nikoletti-Straße 31, Schwimmbad
Zeit: 13:15 - 14:15 Uhr
Start: Fr 31.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 31.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: ASV Sektion Schwimmen SSV Leifers
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EUR 39,-

Yoga - Reset zum Start ins Wochenende

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 13:30 - 14:30 Uhr
Start: Fr 31.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 31.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Mag. Sara Iovino
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EUR 125,-

Zumba® Fitness

Brixen, Acquarena, Altenmarktgasse 28/B, Bewegungsraum
Zeit: 16:15 - 17:15 Uhr
Start: Fr 31.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 11.04.2025
Start: Fr 31.01.2025
Ende: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: LCF a.s.d. Associazione LCF a.s.d , Janet Edith Huaccho
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EUR 149,-

Atem- und Entspannungsübungen für ein allgemeines Wohlbefinden

Völs, Kulturhaus, Dorfstraße 14, 1. Sitzungsraum
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Di 04.02.2025
Kursdauer: 4 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 25.02.2025
Start: Di 04.02.2025
Ende: Di 25.02.2025
KursleiterIn: Edith Vikoler
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EUR 52,-

HAPPY MINDS Die Seele leidet. Der Körper sagt: „NEIN! - Es ist mir zuviel!“

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 04.02.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 04.02.2025
KursleiterIn: Dr. Ulrike Altendorfer-Kling
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EUR 0,-

Yoga - Boost für den Frühling

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 04.02.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 04.02.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Mag. Sara Iovino
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EUR 125,-

Pilates

Pfalzen, Restaurant Sichelburg, Burgweg 1A, Seminarraum
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Di 04.02.2025
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 29.04.2025
Start: Di 04.02.2025
Ende: Di 29.04.2025
KursleiterIn: Annalisa Niero
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EUR 138,-

Pilates

Pfalzen, Restaurant Sichelburg, Burgweg 1A, Seminarraum
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Di 04.02.2025
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 29.04.2025
Start: Di 04.02.2025
Ende: Di 29.04.2025
KursleiterIn: Annalisa Niero
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EUR 138,-

Beckenbodentraining für Frauen

Terlan, Bewegungsraum Trojer, Hochrain 9
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Mi 05.02.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 05.02.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Katja Trojer
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EUR 125,-

Rundum Fit - mit Gymnastik besser durch den Alltag

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 05.02.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.04.2025
Start: Mi 05.02.2025
Ende: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Gerlinde Pichler
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EUR 125,-

Grundlagen der Chinesischen Medizin - Vorbeugen statt behandeln

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Fr 07.02.2025
Kursdauer: 2 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 14.02.2025
Start: Fr 07.02.2025
Ende: Fr 14.02.2025
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
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EUR 102,-

Shaolin Qi Gong – Yi Jin Jing

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Start: Mi 12.02.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 19.03.2025
Start: Mi 12.02.2025
Ende: Mi 19.03.2025
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
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EUR 103,-

Living Anatomy - Entdeckungsreise durch den eigenen Körper

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Mo 17.02.2025
Kursdauer: 3 Treffen / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 10.03.2025
Start: Mo 17.02.2025
Ende: Mo 10.03.2025
KursleiterIn: Daniela Petroni
Details
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EUR 52,-

Vinyasa Power Yoga

Bruneck, Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 17.02.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 05.05.2025
Start: Mo 17.02.2025
Ende: Mo 05.05.2025
KursleiterIn: Veronika Franzelin
Details
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EUR 125,-

Klosterfrau Melissengeist

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 18.02.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 18.02.2025
KursleiterIn: Brigitte Curti
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EUR 29,-

Rücken-fit mit Pilates

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Di 18.02.2025
Kursdauer: 8 Treffen / 6.67 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 18.02.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
Details
Buchen
EUR 79,-

HAPPY MINDS Wenn Grenzen verschwimmen. Wem kann ich vertrauen?

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 18.02.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 18.02.2025
KursleiterIn: Dr. Ulrike Altendorfer-Kling
Details
Buchen
EUR 0,-

Fit nach der Schwangerschaft - Rückbildungsgymnastik

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 09:00 - 09:45 Uhr
Start: Di 18.02.2025
Kursdauer: 8 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 18.02.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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EUR 59,-

Vinyasa Yoga

Bruneck, Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 19.02.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 30.04.2025
Start: Mi 19.02.2025
Ende: Mi 30.04.2025
KursleiterIn: Veronika Franzelin
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EUR 125,-

Yoga Morgenroutine

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 06:30 - 07:15 Uhr
Start: Mi 19.02.2025
Kursdauer: 7 Treffen / 5.25 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 19.02.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Verena Golser
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EUR 52,-

Wohlfühltag für die Frau

Bruneck, Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18, Turnhalle
Zeit: 09:30 - 11:30 Uhr
Start: Sa 22.02.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 22.02.2025
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
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EUR 14,-

Einführungsabend - Fasten im Alltag nach Dr. Buchinger

Online, Plattform-MS Teams Onlinekurs
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 24.02.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 24.02.2025
KursleiterIn: Irmgard Dorfmann
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EUR 0,-

VORTRAG Bluthochdruck - Prävention und Behandlung
In Zusammenarbeit mit dem Stadttheater Sterzing

Sterzing, Stadttheater, Johann-W.-v.-Goethe-Platz 1, Seminarraum
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 26.02.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 26.02.2025
KursleiterIn: Dr. med. Josef Frötscher
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EUR 0,-

Energie tanken: Yoga-Woche für Körper und Geist

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Veranstaltungstage: Montag, 03.03. von 9.00-13.00 UhrDienstag, 04.03. von 9.00-13.00 UhrMittwoch, 05.03. von 15.00-19.00 UhrDonnerstag, 06.03. von 9.00-12.30 UhrFreitag, 07.03. von 9.00-12.00 Uhr
KursleiterIn: Elisa Oberhollenzer
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EUR 299,-

Fasten im Alltag nach Dr. Buchinger

Online, Plattform-MS Teams Onlinekurs
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Mo 10.03.2025
Kursdauer: 8 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.03.2025
Start: Mo 10.03.2025
Ende: Do 20.03.2025
KursleiterIn: Irmgard Dorfmann
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EUR 179,-

HAPPY MINDS Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 11.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 11.03.2025
KursleiterIn: Janina Rosa Schönleben
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EUR 0,-

Pilates trifft Yoga

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 12.03.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 12.03.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Karin Hofer
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EUR 52,-

VORTRAG Kräuter - Was sie alles können

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Saal 1
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 12.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 12.03.2025
KursleiterIn: Hildegard Schweigkofler
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EUR 0,-

Pilates und mehr
für Fortgeschrittene

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 13.03.2025
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.06.2025
Start: Do 13.03.2025
Ende: Do 05.06.2025
KursleiterIn: Ulrike Pichler
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EUR 138,-

Atemübungen für die innere Ruhe

Sarnthein, Mittelschule, Samerstraße 3, Konditionsraum
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Do 13.03.2025
Kursdauer: 2 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.03.2025
Start: Do 13.03.2025
Ende: Do 20.03.2025
KursleiterIn: Sieglinde Schrei
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EUR 35,-

Musik und Tanz

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Start: Do 13.03.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.04.2025
Start: Do 13.03.2025
Ende: Do 24.04.2025
KursleiterIn: Frieda Heidenberger , Annemarie Gartner
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EUR 45,-

Farb- und Schminkberatung - Welche Farben bringen Sie zum Strahlen?

Sarntal, Astfeld 115
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Start: Fr 14.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 14.03.2025
KursleiterIn: Michaela Moser
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EUR 39,-

Die Kraft der Berührung für Gesundheit und Wohlbefinden

Eppan, Vereinsraum, H.-Weber-Tyrol-Platz 1, Vereinsr. (oberh. FF)
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Fr 14.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 14.03.2025
KursleiterIn: Med science Thomas Stricker
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EUR 89,-

Gemmotherapie - Heilkraft der Knospen

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Urania Saal
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 14.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 14.03.2025
KursleiterIn: Brigitte Curti
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EUR 49,-

Massage von Kopf bis Fuß - Intensivkurs für Interessierte

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 14:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 14.03.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 30 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 30.05.2025
Start: Fr 14.03.2025
Ende: Fr 30.05.2025
KursleiterIn: Barbara Stocker
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EUR 385,-

Make up yourself! – Selbst schminken leicht gemacht

Auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5
Zeit: 09:00 - 12:30 Uhr
Start: Sa 15.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 15.03.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 42,-

Farbberatung - Entdecken Sie Ihre eigene Farbe!

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 14:30 - 18:00 Uhr
Start: Sa 15.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 15.03.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 45,-

Besser schlafen - Selbsthilfe und Ernährung nach der Chinesischen Medizin

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal B
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 17.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 17.03.2025
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
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EUR 32,-

Meditation to go

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Mo 17.03.2025
Kursdauer: 2 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 24.03.2025
Start: Mo 17.03.2025
Ende: Mo 24.03.2025
KursleiterIn: Daniela Petroni
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EUR 42,-

Shaolin Qi Gong

Neumarkt, Mittelschule, Boznerstraße 19, Aula Magna
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 19.03.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 21.05.2025
Start: Mi 19.03.2025
Ende: Mi 21.05.2025
KursleiterIn: Peter Unterhauser
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EUR 176,-

VORTRAG Gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis - "Smart bis zum Sarg"
In Zusammenarbeit mit Edition Raetia

Eppan, Lanserhaus Raiffeisen Forum, J.-G.-Platzer-Str. 22-24
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 19.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 19.03.2025
KursleiterIn: Dr.rer.biol.hum. Barbara Plagg
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EUR 0,-

Make up yourself! – Selbst schminken leicht gemacht

Lengmoos, Vereinshaus "Peter Mayr", Dorf 16, Saal
Zeit: 18:00 - 21:30 Uhr
Start: Do 20.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 20.03.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 42,-

Beckenbodentraining

Eppan, Grundschule, Hans-Weber-Tyrol-Platz 1, Mehrzwecksaal
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Start: Fr 21.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 21.03.2025
KursleiterIn: Christine Janka
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EUR 33,-

Pflege leicht gemacht - Tipps und Tricks

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Sa 22.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 22.03.2025
KursleiterIn: Elfriede Herta Forer
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EUR 30,-

Selbstverteidigung für Frauen

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Sa 22.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 22.03.2025
KursleiterIn: Manfred Obexer
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EUR 54,-

Meditation - Bei sich selbst zu Hause sein

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Sitzungssaal, 4. Stock
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Sa 22.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 22.03.2025
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
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EUR 52,-

HAPPY MINDS Schulangst

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 25.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 25.03.2025
KursleiterIn: Janina Rosa Schönleben
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EUR 0,-

Die Bitterstoffe - Eine ideale Frühjahrskur

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Urania Saal
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 26.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 26.03.2025
KursleiterIn: Elisabeth Unterhofer
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EUR 29,-

Schritt für Schritt
Discofox und Volkstänze

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, großer Seminarraum
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr
Start: Mi 26.03.2025
Kursdauer: 8 Treffen / 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 21.05.2025
Start: Mi 26.03.2025
Ende: Mi 21.05.2025
KursleiterIn: Annemarie Gartner
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EUR 102,-

Erste Hilfe Kurs

St. Pauls, Grundschule, Schulweg 4, Mehrzwecksaal
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 26.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 26.03.2025
KursleiterIn: Weißes Kreuz Bozen
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EUR 59,-

VORTRAG Schlaf und Schlafstörungen

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Bibliothek
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 27.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 27.03.2025
KursleiterIn: Dr. Martin Fronthaler , Dr. med. Vera Gschliesser
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EUR 0,-

Oxymel - Immunstärker und kraftspendender Durstlöscher

Kardaun, Öffentliche Bibliothek, Kuntersweg 3
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 27.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Do 27.03.2025
KursleiterIn: Angelika Maria Gschnell
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EUR 32,-

Erste Hilfe bei Kindern

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Sitzungssaal, 4. Stock
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Fr 28.03.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 28.03.2025
KursleiterIn: Weißes Kreuz Bozen
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EUR 79,-

Jin Shin Jyutsu - Strömen Buch 1

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, kleiner Seminarraum
Veranstaltungstage: Fr. 28.03.2025, 14.00-18.00 Uhr / Sa. 29.03.2025, 09.00-17.00 Uhr / 2 Treffen
KursleiterIn: Sabine Bampi
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EUR 170,-

Gesunder Rücken mit Yoga & Qi Gong

Dorf Tirol, Feuerwehrhalle, Seminarstraße 5
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Start: Di 01.04.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 10.06.2025
Start: Di 01.04.2025
Ende: Di 10.06.2025
KursleiterIn: Mag. Daniela Hofer
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EUR 125,-

Grüne Kraft für Gesundheit und Wohlbefinden

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Urania Saal
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 02.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 02.04.2025
KursleiterIn: Elisabeth Unterhofer
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EUR 29,-

Pilates und mehr
für Fortgeschrittene

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mi 02.04.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.06.2025
Start: Mi 02.04.2025
Ende: Mi 04.06.2025
KursleiterIn: Ulrike Pichler
Details
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EUR 125,-

Pilates Basics

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 02.04.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.06.2025
Start: Mi 02.04.2025
Ende: Mi 04.06.2025
KursleiterIn: Ulrike Pichler
Details
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EUR 125,-

Farbberatung - Entdecken Sie Ihre eigene Farbe!

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Urania Lana Seminarraum 2
Zeit: 14:30 - 18:00 Uhr
Start: Fr 04.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 04.04.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 45,-

Ein Kleiderschrank voller Lieblingsteile - Wie geht das?
In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber

Toblach, Bibliothek Hans Glauber, Gebrüder-Baur-Straße 5 B
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 04.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 04.04.2025
KursleiterIn: Dorothea Taferner
Details
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EUR 32,-

Pflege leicht gemacht - Tipps und Tricks

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Sa 05.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 05.04.2025
KursleiterIn: Elfriede Herta Forer
Details
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EUR 30,-

Gemmotherapie - Heilkraft der Knospen

Wiesen/Pfitsch, Haus der Dorfgemeinschaft, Wiesen 110, Bar
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 05.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 05.04.2025
KursleiterIn: Maria Stieger
Details
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EUR 39,-

Erste Hilfe für den Alltag

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Start: Sa 05.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 05.04.2025
KursleiterIn: Dott. Johannes Kircher
Details
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EUR 59,-

Gemmotherapie in Theorie und Praxis - Die wunderbare Welt der Knospenlehre

Sarntal, Astfeld 115
Veranstaltungstage: Sa. 05.04.2025, 09.00-16.00 Uhr / 1 h MIttagspause
KursleiterIn: Adelheid Theresia Plattner
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EUR 79,-

HAPPY MINDS Autismus – „Ich sehe was, was du nicht siehst“

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 08.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 08.04.2025
KursleiterIn: Mag.a Angela Resch
Details
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EUR 0,-

Atemübungen für die innere Ruhe

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Do 10.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 10.04.2025
KursleiterIn: Sieglinde Schrei
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EUR 19,-

Aromatherapie – Eine Einführung
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8
Zeit: 14:00 - 17:30 Uhr
Start: Fr 11.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 11.04.2025
KursleiterIn: Mag.pharm. Miriam Ladstätter
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EUR 45,-

Selbstverteidigung für Frauen

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, kleiner Seminarraum
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Sa 12.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 12.04.2025
KursleiterIn: Manfred Obexer
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EUR 54,-

Selbstverteidigung für Männer

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, kleiner Seminarraum
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 12.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 12.04.2025
KursleiterIn: Manfred Obexer
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EUR 54,-

Gesunder Darm, gesunder Körper nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal C
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 14.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
Details
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EUR 32,-

Selbstgemachte Kräutergeschenke - Duftende Überraschungen

St. Pauls, Seniorentreff im Wohn- u. Pflegeheim, St. Justina-Weg
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Start: Mi 16.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 16.04.2025
KursleiterIn: Christiane Ritsch
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EUR 39,-

HAPPY MINDS Neurodiversität – Herausforderungen und Chancen

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 22.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 22.04.2025
KursleiterIn: Mag.a Angela Resch
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EUR 0,-

Lern dich richtig zu schützen - Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Wiesen/Pfitsch, Haus der Dorfgemeinschaft, Wiesen 110, Turnhalle
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 26.04.2025
Kursdauer: 2 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 10.05.2025
Start: Sa 26.04.2025
Ende: Sa 10.05.2025
KursleiterIn: Michael Pfattner
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EUR 69,-

Wohlfühlnachmittag - Entspannen & Wohlfühlen
für Kinder ab 6 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 26.04.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 26.04.2025
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
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EUR 35,-

Nordic Walking

Castelfelder, Montan (Parkplatz Sportplatz 3. Kehre)
Zeit: 10:30 - 11:45 Uhr
Start: Di 29.04.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 6.25 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 27.05.2025
Start: Di 29.04.2025
Ende: Di 27.05.2025
KursleiterIn: Peter Unterhauser
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EUR 26,-

HAPPY MINDS Jenseits von Rosa und Blau – Geschlechtersensible Erziehung leicht gemacht!

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 06.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 06.05.2025
KursleiterIn: Katrin Zachmann
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EUR 0,-

Klopfakupressur (EFT) für mein Kind – Kinder mit ihren Emotionen begleiten

Sterzing, Raiffeisenkasse Wipptal, Schwalbenegggasse 8
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 07.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 07.05.2025
KursleiterIn: Mag.a Evelyn Haller
Details
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EUR 49,-

Lauftraining für Einsteiger im Freien

Bozen, Treffpunkt: Café Theiner an der Talferbrücke
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 07.05.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.06.2025
Start: Mi 07.05.2025
Ende: Mi 04.06.2025
KursleiterIn: Dorothea Kelderer
Details
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EUR 57,-

Ballett für Erwachsene

Brixen, SOWI Gym. Josef Gasser, Ignaz-Mader-Straße 3, Turnhalle
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Start: Mi 07.05.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.06.2025
Start: Mi 07.05.2025
Ende: Mi 04.06.2025
KursleiterIn: Gabriella Ploner
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EUR 91,-

Selbstverteidigungskurs

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 19:15 - 21:15 Uhr
Start: Do 08.05.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.06.2025
Start: Do 08.05.2025
Ende: Do 05.06.2025
KursleiterIn: Manfred Obexer
Details
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EUR 169,-

Farbberatung - Entdecken Sie Ihre eigene Farbe!

Kurtinig, Haus Curtinie, Gartenweg 12, Seminarraum
Zeit: 18:30 - 22:00 Uhr
Start: Do 08.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 08.05.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 45,-

Pilates im Freien
In Zusammenarbeit mit dem Hotel Tiefenbrunn

Lana, Hotel Tiefenbrunn, St. Agathaweg 14, Wiese
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 08.05.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 12.06.2025
Start: Do 08.05.2025
Ende: Do 12.06.2025
KursleiterIn: Silke Dagmar Bertoldi
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EUR 75,-

Aromatherapie – Ätherische Öle für die Kinder- und Frauengesundheit

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 4
Zeit: 14:00 - 17:30 Uhr
Start: Fr 09.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 09.05.2025
KursleiterIn: Mag.pharm. Miriam Ladstätter
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EUR 45,-

Yoga Retreat am Gardasee

Nago Torbole, Casa San Tomé, Località Fossà 14,
Zeit: 15:00 - 12:30 Uhr
Start: Fr 09.05.2025
Kursdauer: 3 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: So 11.05.2025
Start: Fr 09.05.2025
Ende: So 11.05.2025
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
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EUR 420,-

Erste Hilfe bei Kindern

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Start: Sa 10.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 10.05.2025
KursleiterIn: Dott. Johannes Kircher
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EUR 59,-

Shaolin Qi Gong im Freien

Bozen, Grieserhof, Glaningerweg 1, Park
Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Start: Mo 12.05.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 23.06.2025
Start: Mo 12.05.2025
Ende: Mo 23.06.2025
KursleiterIn: Christine Janka
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EUR 74,-

Outdoor: Rundum fit - Gymnastik für Frauen 50+

Kaltern, Treffpunkt: Parkplatz Sportzone St. Anton
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Di 13.05.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 17.06.2025
Start: Di 13.05.2025
Ende: Di 17.06.2025
KursleiterIn: Daniel Springeth
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EUR 75,-

Entdecke das Leben neu – Naturheilkunde für den Alltag
Mens sana in corpore sano

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Urania Saal
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 16.05.2025
Kursdauer: 2 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 23.05.2025
Start: Fr 16.05.2025
Ende: Fr 23.05.2025
KursleiterIn: Alberto Fostini
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EUR 65,-

Erste Hilfe bei Kindern

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Sa 17.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 17.05.2025
KursleiterIn: Dott. Johannes Kircher
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EUR 59,-

Erste Hilfe für den Alltag

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Start: Sa 17.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 17.05.2025
KursleiterIn: Dott. Johannes Kircher
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EUR 59,-

Zeit für mich - Mit Aroma und Entspannung
für Frauen

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Urania Lana Seminarraum 1
Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Start: Sa 17.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 17.05.2025
KursleiterIn: Beate Hellmundt
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EUR 55,-

HAPPY MINDS Zwischen Akzeptanz und Unsicherheit – So begleiten Sie geschlechtsdiverse Jugendliche sicher und verständnisvoll

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 20.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 20.05.2025
KursleiterIn: Katrin Zachmann
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EUR 0,-

Yoga im Freien

Bozen, Treffpunkt: Café Theiner an der Talferbrücke
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Di 20.05.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 24.06.2025
Start: Di 20.05.2025
Ende: Di 24.06.2025
KursleiterIn: Elise-Marie Hütterer
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EUR 90,-

Feldenkrais Methode® im Freien

Bozen, Grieserhof, Glaningerweg 1, Park
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 21.05.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.06.2025
Start: Mi 21.05.2025
Ende: Mi 18.06.2025
KursleiterIn: Verena Unterhofer
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EUR 63,-

Jin Shin Jyutsu - Strömen Buch 2

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Veranstaltungstage: Fr. 23.05.2025, 14.00-19.00 Uhr / Sa. 24.05.2025, 09.00-18.00 Uhr / 2 Treffen
KursleiterIn: Sabine Bampi
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EUR 199,-

Selbstverteidigung

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 24.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 24.05.2025
KursleiterIn: Manfred Obexer
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EUR 54,-

Frauenheilkräuter – Kostbares Wissen unserer Ahninnen

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 09:00 - 11:30 Uhr
Start: Sa 24.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 24.05.2025
KursleiterIn: Maria Sölva
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EUR 39,-

Wohlfühlmassage - Lockern und Entspannen

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal B
Zeit: 14:30 - 19:30 Uhr
Start: Sa 24.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 24.05.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 59,-

Make up yourself! – Selbst schminken leicht gemacht

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal B
Zeit: 09:00 - 12:30 Uhr
Start: Sa 24.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 24.05.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 42,-

Ein Tag für mich - Yoga und Natur

Unsere lb. Frau im Walde - St. Felix, Hotel Zum Hirschen
Zeit: 09:00 - 18:00 Uhr
Start: So 25.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Start: So 25.05.2025
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
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EUR 99,-

Wildkräuterexkursion in Truden - Von der Wiege bis zur Bahre

Truden, Treffpunkt: Hauptstraße 38/1
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: So 25.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: So 25.05.2025
KursleiterIn: Angelika Maria Gschnell
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EUR 32,-

Wildkräuterwanderung auf dem Salten

Jenesien, Treffpunkt: Gasthaus Edelweiß, Saltenweg 6
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 30.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 30.05.2025
KursleiterIn: Elisabeth Unterhofer
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EUR 32,-

Waldbaden - Entspannen mit allen Sinnen

Reischach, Treffpunkt: Sportzone, Im Gelände 26
Zeit: 10:00 - 12:30 Uhr
Start: Sa 31.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 2.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 31.05.2025
KursleiterIn: Veronika Trojer
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EUR 25,-

Kraulkurs für Erwachsene

Klobenstein, Schwimmbad, Zaberbach 13
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 03.06.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.06.2025
Start: Di 03.06.2025
Ende: Mi 11.06.2025
KursleiterIn: Alexa Nösslinger
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EUR 81,-

HAPPY MINDS Junge Erwachsene unter Druck – Chancen und Risiken der Gegenwartsgesellschaft

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 03.06.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 03.06.2025
KursleiterIn: Florian Eder
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EUR 0,-

Bauchtanz

Dorf Tirol, Feuerwehrhalle, Seminarstraße 5
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Di 03.06.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 6.25 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 01.07.2025
Start: Di 03.06.2025
Ende: Di 01.07.2025
KursleiterIn: Christine Agostini
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EUR 78,-

Schwimmen für Erwachsene
Schwimmtechnikschulung

Kaltern, Restaurant Gretl am See, Kalterer See 18, Freibad
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 10.06.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 26.06.2025
Start: Di 10.06.2025
Ende: Do 26.06.2025
KursleiterIn: Karl Konzert
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EUR 97,-

Ein Wildkräutertag auf dem Salten - Sammeln und genießen

Jenesien, Treffpunkt: Gasthaus Edelweiß, Saltenweg 6
Zeit: 09:30 - 17:00 Uhr
Start: Sa 14.06.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.06.2025
KursleiterIn: Elisabeth Unterhofer
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EUR 89,-

Yoga am See

Eppan, Jausenstation Kleiner Montiggler See, Wiese
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Mo 16.06.2025
Kursdauer: 8 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.07.2025
Start: Mo 16.06.2025
Ende: Mi 09.07.2025
KursleiterIn: Erika Zelger
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EUR 146,-

Musik, Tanz und Theater

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 6, großer Seminarraum
Zeit: 14:30 - 18:30 Uhr
Start: Mo 16.06.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 20 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 20.06.2025
Start: Mo 16.06.2025
Ende: Fr 20.06.2025
KursleiterIn: Thomas Troi
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EUR 52,-

Yoga am See

Kaltern, Wiese, St. Josef am See 24
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Di 17.06.2025
Kursdauer: 8 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.07.2025
Start: Di 17.06.2025
Ende: Do 10.07.2025
KursleiterIn: Erika Zelger
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EUR 146,-

HAPPY MINDS Junge Wohnungslose – Aufwachsen zwischen Eltern, Familie und Straße

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 17.06.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 17.06.2025
KursleiterIn: Florian Eder
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EUR 0,-

Geführte Heilkräuter-Bachwanderung
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Kiens, Treffpunkt: Vereinshaus, Hubenstraße 32
Zeit: 09:30 - 12:30 Uhr
Start: Sa 21.06.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.06.2025
KursleiterIn: Renate Trebo Leidhold
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EUR 35,-

Angstfrei im Schwimmbad
Wassergewöhnung für Nichtschwimmer zur Vorbereitung auf Wassergymnastikkurse

Klobenstein, Hotel Bemelmans Post, Dorfstraße 8, Schwimmbad
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 23.06.2025
Kursdauer: 2 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 25.06.2025
Start: Mo 23.06.2025
Ende: Mi 25.06.2025
KursleiterIn: Andreas Streitberger
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EUR 38,-

Vinyasa Power Yoga im Freien

Wolfsgruben, Hotel Weihrerhof, Wolfsgruben 22
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 24.06.2025
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 17.07.2025
Start: Di 24.06.2025
Ende: Do 17.07.2025
KursleiterIn: Evi Pichler Rödel
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EUR 99,-

Körperpflege selbstgemacht - Gesund und natürlich

Wiesen/Pfitsch, Haus der Dorfgemeinschaft, Wiesen 110, Bar
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 28.06.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 28.06.2025
KursleiterIn: Maria Stieger
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EUR 39,-

Club 3 - Psychomotorik - Bewegung - Körper erleben und erfahren
Sich gemeinsam in der Gruppe bewegen - sich Teil einer Gruppe fühlen
Sommercamp
In Zusammenarbeit mit Amateursportverein SSV Bruneck, Sektion Yoseikan Budo & Fitness

Bruneck, Trainingszentrum Yoseikan Budo & Fitness, Neurathstr.
Veranstaltungstage: Termine ab Juni 2025/ individuelle Absprache der Kurszeiten mit dem SSV Bruneck
KursleiterIn: Sektion Yoseikan Budo SSV Bruneck
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EUR 473,-

Club 3 - Psychomotorik - Bewegung - Körper erleben und erfahren
Sich gemeinsam in der Gruppe bewegen - sich Teil einer Gruppe fühlen
Sommercamp
In Zusammenarbeit mit Amateursportverein SSV Bruneck, Sektion Yoseikan Budo & Fitness

Bruneck, Trainingszentrum Yoseikan Budo & Fitness, Neurathstr.
Veranstaltungstage: Termine ab Juni 2025 /Absprache Kurszeiten mit dem SSV Bruneck
KursleiterIn: Sektion Yoseikan Budo SSV Bruneck
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EUR 405,-

HAPPY MINDS Herausforderungen für Kinder und Jugendliche bei Trennung/Scheidung der Eltern

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 01.07.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 01.07.2025
KursleiterIn: Mag.a Barbara Erblehner-Swann MSc
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EUR 0,-

Outdoor Core-Training für einen flachen Bauch

Kaltern, Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32, Schulhof
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 03.07.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 31.07.2025
Start: Do 03.07.2025
Ende: Do 31.07.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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EUR 63,-

Pilates im Freien

Kaltern, Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32, Schulhof
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 03.07.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 31.07.2025
Start: Do 03.07.2025
Ende: Do 31.07.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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EUR 63,-

Lärchenführung auf dem Salten

Jenesien, Treffpunkt: Gasthaus Edelweiß, Saltenweg 6
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 04.07.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 04.07.2025
KursleiterIn: Elisabeth Unterhofer
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EUR 32,-

Club 3 - Psychomotorik - Bewegung - Körper erleben und erfahren
Sich gemeinsam in der Gruppe bewegen - sich Teil einer Gruppe fühlen
Sommercamp
In Zusammenarbeit mit Amateursportverein SSV Bruneck, Sektion Yoseikan Budo & Fitness

Bruneck, Trainingszentrum Yoseikan Budo & Fitness, Neurathstr.
Veranstaltungstage: Termine ab Juni 2024 /Absprache Kurszeiten mit dem SSV Bruneck
KursleiterIn: Sektion Yoseikan Budo SSV Bruneck
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EUR 263,-

Yoga und Meditation im Freien

Welschnofen, Wiese im Lido
Zeit: 18:45 - 20:00 Uhr
Start: Do 10.07.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.08.2025
Start: Do 10.07.2025
Ende: Do 14.08.2025
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
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EUR 90,-

Kinderyoga: discover with all senses
Deutsch-Englischsprachiges Yoga für Kinder von 6 bis 11 Jahren

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Mo 14.07.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 18.07.2025
Start: Mo 14.07.2025
Ende: Fr 18.07.2025
KursleiterIn: Elise-Marie Hütterer
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EUR 119,-

Lauftraining im Freien
für Anfänger und Leichtfortgeschrittene

Klobenstein, Treffpunkt: Central Parking
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Mo 14.07.2025
Kursdauer: 8 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 01.09.2025
Start: Mo 14.07.2025
Ende: Mo 01.09.2025
KursleiterIn: Dorothea Kelderer
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EUR 113,-

HAPPY MINDS Kontaktwiderstände und -verweigerung von Kindern und Jugendlichen nach Trennung der Eltern

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 15.07.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 15.07.2025
KursleiterIn: Mag.a Barbara Erblehner-Swann MSc
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EUR 0,-

Pilates im Freien für Fortgeschrittene

Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Zeit: 18:40 - 19:40 Uhr
Start: Mi 16.07.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.08.2025
Start: Mi 16.07.2025
Ende: Mi 20.08.2025
KursleiterIn: Martina Ploner
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EUR 75,-

Yoga im Freien

Nals, Hotel Wilma, Petermannweg 7, Wiese
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 16.07.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.08.2025
Start: Mi 16.07.2025
Ende: Mi 20.08.2025
KursleiterIn: Katharina Dennert Zeller
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EUR 109,-

Pilates im Freien

Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Mi 16.07.2025
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.08.2025
Start: Mi 16.07.2025
Ende: Mi 20.08.2025
KursleiterIn: Martina Ploner , N. N.
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EUR 75,-

Kinderyoga: discover with all senses
Deutsch-Englischsprachiges Yoga für Kinder von 6 bis 11 Jahren

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Mo 21.07.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 25.07.2025
Start: Mo 21.07.2025
Ende: Fr 25.07.2025
KursleiterIn: Elise-Marie Hütterer
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EUR 119,-

Make up yourself! – Selbst schminken leicht gemacht

Eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21, Schminkraum
Zeit: 18:30 - 22:00 Uhr
Start: Do 31.07.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 31.07.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 42,-

Musik, Tanz und Theater

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 08:30 - 12:30 Uhr
Start: Mo 04.08.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 20 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 08.08.2025
Start: Mo 04.08.2025
Ende: Fr 08.08.2025
KursleiterIn: Alexandra Hofer
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EUR 99,-

Make up yourself! – Selbst schminken leicht gemacht

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal B
Zeit: 18:30 - 22:00 Uhr
Start: Do 07.08.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 07.08.2025
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 42,-

Rücken-fit

Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Do 07.08.2025
Kursdauer: 4 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 28.08.2025
Start: Do 07.08.2025
Ende: Do 28.08.2025
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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EUR 50,-

Yoga Retreat am Berg

Unsere lb. Frau im Walde - St. Felix, Hotel Zum Hirschen
Zeit: 15:00 - 12:30 Uhr
Start: Fr 29.08.2025
Kursdauer: 3 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: So 31.08.2025
Start: Fr 29.08.2025
Ende: So 31.08.2025
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
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EUR 450,-

Marteller Almkräuter - Wurzeln und Kräuter destillieren

Martell, Treffpunkt: Martell Dorf, Buswendeplatz
Zeit: 09:00 - 18:00 Uhr
Start: Sa 30.08.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 30.08.2025
KursleiterIn: Martha Stieger , Martin Martinelli
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EUR 79,-

Ausbildung zum Wassergymnastik Trainer

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Veranstaltungstage: Samstag, 15.11.2025, Bozen Waltherhaus, 10.00 - 12.00 Uhr Samstag, 15.11.2025, Bozen Blindenzentrum, 14.00 - 18:00 Uhr Samstag, 22.11.2025, Bozen Blindenzentrum, 14.00 - 18.00 Uhr Samstag, 29.11.2025, Bozen Blindenzentrum, 14.00 - 18.00 Uhr Samstag, 13.12.2025, Bozen Blindenzentrum, 14.00 - 18.00 Uhr
KursleiterIn: Andreas Streitberger
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EUR 690,-

Traditionelle Kräuterheilkunde - Intensivlehrgang
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila
für Kräuterpädagogen, Apotheker, Ärzte und Interessierte, die ihre Kenntnisse über das Wesen und die Wirkung von Heilpflanzen vertiefen wollen

Issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8
Veranstaltungstage: Sa. 16.05.2026, 10.00-18.30 Uhr / So. 17.05.2026, 09.00-17.30 Uhr / Sa. 06.06.2026, 10.00-18.30 Uhr / So. 07.06.2026, 09.00-17.30 Uhr / Sa. 04.07.2026, 10.00-18.30 Uhr / So. 05.07.2026, 09.00-17.30 Uhr / jeweils 1,5 h Mittagspause
KursleiterIn: Margret Madejsky , Olaf Rippe
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EUR 1120,-

Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 08.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.04.2025
Start: Mi 08.01.2025
Ende: Mi 02.04.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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Warteliste
EUR 150,-

Pilates und mehr
für Fortgeschrittene

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mi 08.01.2025
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.03.2025
Start: Mi 08.01.2025
Ende: Mi 26.03.2025
KursleiterIn: Ulrike Pichler
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Warteliste
EUR 138,-

Core-Training für einen flachen Bauch

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 09.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.04.2025
Start: Do 09.01.2025
Ende: Do 03.04.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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Warteliste
EUR 150,-

Core-Training für einen flachen Bauch

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Do 09.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 03.04.2025
Start: Do 09.01.2025
Ende: Do 03.04.2025
KursleiterIn: Sonja Morandell
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Warteliste
EUR 150,-

Pilates

Bozen, Yogaraum Shanti Om, Obstmarkt, 24a, Yogaraum
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Christa Felderer Theil
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Warteliste
EUR 150,-

Rücken-fit mit Pilates

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 17:15 - 18:05 Uhr
Start: Mo 13.01.2025
Kursdauer: 10 Treffen / 8.33 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 24.03.2025
Start: Mo 13.01.2025
Ende: Mo 24.03.2025
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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Warteliste
EUR 99,-

Yoga

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 08:30 - 10:00 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Erika Zelger
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Warteliste
EUR 219,-

Yoga

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Di 14.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.04.2025
Start: Di 14.01.2025
Ende: Di 15.04.2025
KursleiterIn: Erika Zelger
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Warteliste
EUR 219,-

Pilates

Bozen, Yogaraum Shanti Om, Obstmarkt, 24a, Yogaraum
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 14.01.2025