Mentaltraining für Menschen ab der Lebensmitte

Hinweis zu den Gebühren: (inkl. Unterlagen)

Details zum Angebot

Insbesondere im Alter spielt mentale Stärke eine wichtige Rolle für die Aufrechterhaltung eines erfüllten und glücklichen Lebens. Durch gezielte Übungen und Techniken kann mentales Training Menschen dabei helfen, ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, Stress abzubauen und positive Gedanken und Einstellungen zu fördern. Mentale Stärke erhöht die Lebenserwartung, stärkt das Immunsystem und aktiviert Selbstheilungskräfte. Mit dem Mentaltraining möchten wir folgende Ziele erreichen: Steigerung des Selbstvertrauens, Stärkung der positiven Einstellung, Ängste reduzieren, Wahrnehmung schärfen, Verbesserung der Konzentration, Gesundheit erhalten, Motivation und Entspannung fördern.