Pilates
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 23W5D0267, Brixen
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr Start: Fr 22.09.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 17.11.2023
Start: Fr 22.09.2023
Ende: Fr 17.11.2023
KursleiterIn: Ulrike Pichler
EUR 94,-
Details zum Angebot
Ziel des Pilates – Trainings ist ein kontrolliertes und präzises, gleichzeitig freies Bewegen des Körpers.Der Schwerpunkt ist ganz klar das Pilates Powerhouse, unsere Körpermitte. Die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln, sowie der Beckenboden sind der Kraftgürtel und die Basis jeder Übung.
Die Körperwahrnehmung und die Atmung werden vertieft und die Haltung wird deutlich verbessert.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 22.09.2023
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 29.09.2023
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 06.10.2023
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 13.10.2023
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 20.10.2023
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 27.10.2023
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 10.11.2023
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 17.11.2023
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
