Gesunder Darm mit der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

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Über mehrere Jahrtausende hat die TCM empirisches Wissen darüber gesammelt, was die Verdauung unterstützt und was ihr schadet. Die Ernährung spielt dabei die wichtigste Rolle. Dazu kommen geeignete Lebensgewohnheiten, sowie Atem- und Körperübungen. Im Seminar werden quer durch alle Bereiche Maßnahmen vorgestellt, die sich am leichtesten im Alltag umsetzen lassen.