Rücken-fit
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Kurs Nummer: 23W5D0106, Bozen
Zeit: 17:50 - 18:50 Uhr Start: Do 21.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 30.11.2023
Start: Do 21.09.2023
Ende: Do 30.11.2023
KursleiterIn: Martina Eccel
EUR 118,-
Details zum Angebot
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen. Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination, Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 21.09.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 28.09.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 05.10.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 12.10.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 19.10.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 26.10.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 09.11.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 16.11.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 23.11.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Do 30.11.2023
17:50 - 18:50 Uhr
60 Min.
Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
