Pilates und mehr
für Fortgeschrittene

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 23F5D0292, Online
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Do 06.04.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 08.06.2023
Start: Do 06.04.2023
Ende: Do 08.06.2023
KursleiterIn: Ulrike Pichler
EUR 107,-
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Details zum Angebot

Mit der Pilates-Methode zeitgenössisch die Körpermitte trainieren, die wertvollen Prinzipien der Atmung – Kontrolle – Bewegungsfluss – Präzision – Zentrierung – Stabilität effizient und mehrdimensional vertiefen. Vielfältiges Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte.
Jede Einheit wird aufgezeichnet und per Link zugesandt. Somit ist das wöchentliche Training ein –bzw. auch zweimal gesichert!

Voraussetzung:

Für die Onlineteilnahme: stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 06.04.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
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Do 13.04.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 20.04.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 27.04.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
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Do 04.05.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
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Do 11.05.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
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Do 18.05.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
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Do 25.05.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 01.06.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
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Do 08.06.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
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