Rücken-fit mit Pilates

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Kurs Nummer: 23F5D0241, Online
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 14.02.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten Ende: Di 18.04.2023
Start: Di 14.02.2023
Ende: Di 18.04.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
EUR 79,-
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Details zum Angebot

Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung und Bewegung.

Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 14.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
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Di 28.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
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Di 07.03.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
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Di 14.03.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
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Di 21.03.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
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Di 28.03.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
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Di 04.04.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
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Di 18.04.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
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