Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

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Kurs Nummer: 23F5D0120, Online
Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr Start: Fr 10.02.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 14.04.2023
Start: Fr 10.02.2023
Ende: Fr 14.04.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
EUR 59,-
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Details zum Angebot

Sie erwartet eine vielseitige Gymnastik zur Mobilisation des gesamten Bewegungsapparates und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit gezielten Übungen können Sie Ihre Ausdauer steigern, Ihren Körper stärken, Ihre Koordinationsfähigkeit erhöhen und Ihre Beweglichkeit verbessern.

Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 10.02.2023
10:00 - 10:45 Uhr
45 Min.
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Fr 17.02.2023
10:00 - 10:45 Uhr
45 Min.
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Fr 03.03.2023
10:00 - 10:45 Uhr
45 Min.
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Fr 10.03.2023
10:00 - 10:45 Uhr
45 Min.
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Fr 17.03.2023
10:00 - 10:45 Uhr
45 Min.
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Fr 24.03.2023
10:00 - 10:45 Uhr
45 Min.
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Fr 31.03.2023
10:00 - 10:45 Uhr
45 Min.
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Fr 14.04.2023
10:00 - 10:45 Uhr
45 Min.
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