Rücken-fit
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Kurs Nummer: 23F5D0110, Brixen
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Do 03.08.2023
Kursdauer: 4 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Do 24.08.2023
Start: Do 03.08.2023
Ende: Do 24.08.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
EUR 42,-
Details zum Angebot
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen. Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination, Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 03.08.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Do 10.08.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Do 17.08.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Do 24.08.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
