Waldbaden - Entspannen inmitten der Bäume

Kaltern, Treffpunkt: wird noch bekanntgegeben
Kurs Nummer: 21F5C0302, Kaltern
Zeit: 14:00 - 17:30 Uhr Start: Sa 05.06.2021
Kursdauer: 3 Treffen / 10.5 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 19.06.2021
Start: Sa 05.06.2021
Ende: Sa 19.06.2021
KursleiterIn: Thommy Schöpf
Eur 92,-
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Details zum Angebot

Waldbaden ist eine aus Japan stammende naturbezogene Methode, die in den 1980er Jahren entstanden ist. Ziel dieser Übungen ist es, sich in und mit der Natur zu entspannen, zu entschleunigen und sich temporär von tagtäglichen Stressoren loszulösen. Mit Hilfe dieser Übungen werden wir im wahrsten Sinne des Wortes in die Waldatmosphäre eintauchen. Eine ganze Reihe von wissenschaftlichen Studien haben gezeigt, dass diese Übungen das körperliche und geistige Wohlbefinden steigern können. Beim Waldbaden konzentrieren wir uns ganz auf unsere Sinne um den Wald zu sehen, hören, fühlen, riechen und zu schmecken. Über unsere Sinne kann eine direkt gefühlte Beziehung mit der Natur hergestellt werden. "Tiefenentspannung pur"!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 05.06.2021
14:00 - 17:30 Uhr
210 Min.
Kaltern, Treffpunkt: wird noch bekanntgegeben
Sa 12.06.2021
14:00 - 17:30 Uhr
210 Min.
Kaltern, Treffpunkt: wird noch bekanntgegeben
Sa 19.06.2021
14:00 - 17:30 Uhr
210 Min.
Kaltern, Treffpunkt: wird noch bekanntgegeben
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Kaltern
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