Selbstwirksam das Leben gestalten

Details zum Angebot

Fühlen Sie sich immer wieder den Umständen ausgeliefert, als hätten Sie keine Kontrolle über das, was in Ihrem Leben passiert? Drehen Sie sich in Gedankenschleifen und Grübeleien? Finden Sie sich manchmal in der Rolle des Jammerns und Klagens wieder?
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Einstellungen und Gedankenmuster reflektieren und was es braucht, sie ändern zu können, um Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass Sie Entscheidungen treffen können, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet sind.
Ein wichtiger Punkt dabei ist das Abgewöhnen des Grübelns und den Weg aus Unklarheiten zu finden. Wir lernen, wie wir den Teufelskreis des Grübelns durchbrechen und uns auf das konzentrieren, was uns wirklich wichtig ist.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um unser Leben selbstwirksam zu gestalten und uns damit wohlzufühlen. Dabei geht es auch darum, in den auftretenden Ängsten und Hemmnissen die dahinterliegende Kraft zu entdecken und zu nutzen. Das hilft Ihnen dabei, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen.
Das Seminar richtet sich an alle, die ihr Leben aktiv gestalten möchten und bereit sind, Verantwortung zu übernehmen.