Raus aus der Perfektionsfalle
Das richtige Maß finden

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 21W3B0110, Online
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr Start: Do 25.11.2021
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Do 25.11.2021
KursleiterIn: Lisa Gamper, M.Sc.
EUR 28,-
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Details zum Angebot

Perfektionisten haben es oft schwer. Sie streben danach immer alles richtig zu machen und Fehler um jeden Preis zu vermeiden. Dabei scheitern sie oft an ihren eigenen Erwartungen.
Perfektionistisch veranlagte Menschen schaffen es nur selten sich selber zufrieden zu stellen und stehen permanent unter großem Leistungsdruck. Dieser wird in erster Linie von den hohen Ansprüchen verursacht, die sie im Beruf und häufig auch im Privatleben an sich stellen. Dadurch können sie ihr volles Leistungspotential oft nicht ausschöpfen.
In diesem Seminar lernen Sie was hinter dem ewigen Perfektionsstreben steckt, wie es uns im Alltag hemmt und unseren Energiehaushalt negativ beeinflusst. In einem weiteren Schritt erarbeiten wir gemeinsam Strategien, die Sie weg vom Perfektionismus, hin zu mehr Lockerheit und Gelassenheit führen werden.

Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 25.11.2021
19:00 - 21:00 Uhr
120 Min.
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