Pilates plus Core

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Kurs Nummer: 20W5D0209, Bozen
Zeit: 13:00 - 14:00 Uhr Start: Mi 23.09.2020
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 09.12.2020
Start: Mi 23.09.2020
Ende: Mi 09.12.2020
KursleiterIn: Laura Karbon
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Als Bestandteil des funktionellen Trainings werden beim Coretraining komplexe Übungen durchgeführt, um ganze Muskelketten zu beanspruchen. Im Coretraining wird vor allem die Muskulatur beansprucht, die als Verbindung zwischen Oberkörper und Unterkörper fungiert. Dieses Training ist die absolute Verschmelzung von Geschmeidigkeit und Kraft!

Diese Veranstaltung wird im Fall verschärfter Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung der Verbreitung von Covid-19 automatisch als Hybrid- oder Onlinekurs und im Fall eines erneuten Lockdowns automatisch als Onlinekurs durchgeführt bzw. fortgesetzt.Informationen zu unseren Hybrid- und Onlinekursformaten finden Sie hier: https://www.volkshochschule.it/aktuelles-der-vhs-suedtirol/neue-veranstaltungsarten-im-herbst-winter-2020-21/


Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 23.09.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 30.09.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 07.10.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 14.10.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 21.10.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 28.10.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 11.11.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 18.11.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 25.11.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 02.12.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mi 09.12.2020
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
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Zum Kursort

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Bozen
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