Pilates

Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Kurs Nummer: 20W5D0203, Bozen
Zeit: 17:55 - 18:55 Uhr Start: Mo 05.10.2020
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 14.12.2020
Start: Mo 05.10.2020
Ende: Mo 14.12.2020
Eur 109,-
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Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 05.10.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 12.10.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 19.10.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 26.10.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 09.11.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 16.11.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 23.11.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 30.11.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 07.12.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 14.12.2020
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
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Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Bozen
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