Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen und Mädchen

Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Kurs Nummer: 21W5G0207, Bruneck
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr Start: Sa 20.11.2021
Kursdauer: 2 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 27.11.2021
Start: Sa 20.11.2021
Ende: Sa 27.11.2021
KursleiterIn: Giancarlo Milesi
EUR 45,-
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Details zum Angebot

Im Kurs werden einfache Techniken zum Selbstschutz trainiert, das Fallen und Aufstehen geübt. Sie lernen die eigenen Kräfte kennen und wie Sie diese benutzen, aber auch Grenzen zu ziehen und diese zu verteidigen. Außerdem werden Ihnen anhand der Dangerzone City Map Gefahrenzonen und sichere Zonen aufgezeigt.

Zielgruppe:

Mädchen ab 13 Jahren und Frauen

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 20.11.2021
15:00 - 17:00 Uhr
120 Min.
Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Sa 27.11.2021
15:00 - 17:00 Uhr
120 Min.
Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Buchen

Zum Kursort

Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Bruneck
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