Pilates

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Kurs Nummer: 20W5D0236, Lana
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr Start: Mi 07.10.2020
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 16.12.2020
Start: Mi 07.10.2020
Ende: Mi 16.12.2020
Eur 99,-
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Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Diese Veranstaltung wird im Fall verschärfter Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung der Verbreitung von Covid-19 automatisch als Hybrid- oder Onlinekurs und im Fall eines erneuten Lockdowns automatisch als Onlinekurs durchgeführt bzw. fortgesetzt.Informationen zu unseren Hybrid- und Onlinekursformaten finden Sie hier: https://www.volkshochschule.it/aktuelles-der-vhs-suedtirol/neue-veranstaltungsarten-im-herbst-winter-2020-21/


Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 07.10.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 14.10.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 21.10.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 28.10.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 11.11.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 18.11.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 25.11.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 02.12.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 09.12.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 16.12.2020
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
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Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Lana
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