Pilates

St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Kurs Nummer: 19W5D0215, Eppan
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Do 12.12.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 12.12.2019
KursleiterIn: Dolores Larcher
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 26.09.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 03.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 10.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 17.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 24.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 07.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 14.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 21.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 28.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 05.12.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Do 12.12.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
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St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
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