Pilates

Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Kurs Nummer: 19W5D0203, Bozen
Zeit: 17:55 - 18:55 Uhr Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 16.12.2019
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 30.09.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 07.10.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 14.10.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 21.10.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 04.11.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 11.11.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 18.11.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 25.11.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 09.12.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Mo 16.12.2019
17:55 - 18:55 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
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Zum Kursort

Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Bozen
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