Rücken-fit
BEREZ / AFIP: Muskel-Skelettsystem

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Kurs Nummer: 19W5D0118, Bozen
Zeit: 13:00 - 14:00 Uhr Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 02.12.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 02.12.2019
KursleiterIn: Martina Eccel
Eur 99,-
Warteliste

Details zum Angebot

Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung und Bewegung. Gezielte Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Gleichgewicht, Koordination, Atmung und Entspannung stehen dabei im Vordergrund.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 23.09.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 30.09.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 07.10.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 14.10.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 21.10.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 04.11.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 11.11.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 18.11.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 25.11.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Mo 02.12.2019
13:00 - 14:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Warteliste

Zum Kursort

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Bozen
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.