Lauftraining im Freien / für Anfängerinnen, Anfänger und Leichtfortgeschrittene Bei diesem Training werden wir Laufübungen durchführen, die von Mobilisations- und Dehnungsübungen ergänzt werden -…

Sprachentreff / Konversation in Französisch, Spanisch und Englisch / In Zusammenarbeit mit der Öffentlichen Bibliothek und dem Bildungsausschuss Kaltern Wenn Sie in angenehmer Atmosphäre Ihre…

Lauftraining für Einsteiger im Freien Wir lernen den Übergang vom Gehen zum Laufen, verbessern unsere Ausdauer und erarbeiten die für uns angemessenen Intensitätsstufen, sodass wir den Ausdauersport…

Sommergerichte - leicht und schnell Mozzarella mit Tomaten und Melone mit Rohschinken können alle, aber wenn die Gerichte etwas abwechslungsreicher sein sollen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig:…

Das 1x1 des Grillens Wann ist die richtige Hitze erreicht und wann der exakte Garzeitpunkt? Wie und womit würzen wir das Fleisch und welche Beilagen passen dazu? Auf diese und weitere Fragen erhalten…

Wohlfühlgewicht: Was ist das und wie kann ich es erreichen? Du lernst auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören und bekommst einfache Grundsätze, Methoden und Leitlinien in die Hand, die dich bei…

Haltbar gemacht im Glas - süß und sauer Gesunde Marmeladen, fantasievolle Pestos und raffinierte Chutneys: alles süße und pikante Köstlichkeiten, die sich auch als Mitbringsel gut eignen. St.…

Erlebnis Bauernhof - Spiel, Spaß und ja, dreckig werden / für Kinder der Grundschule Wir dürfen mit Wasser und Erde spielen, mit Naturmaterialien kreativ sein und einmal so richtig dreckig werden.…

Erlebnis Bio-Bauernhof - Hofbesichtigung / Der Vintlerhof ist ein bio-sozialer Bauernhof mit Äckern (Gemüse, Getreide, Obst, Weinreben), Wiesen, Wald und Tieren (Esel, Schafe, Schweine, Hühner,…

Ein Tag auf dem Bauernhof - Brot, Butter, Tiere / für Kinder ab dem Grundschulalter Brot backen im Steinbackofen, Butter stampfen, Tiere füttern! Zuerst mahlen wir das Korn zu Mehl und bereiten den…