Malwerkstatt: Mixed Media - experimentieren mit verschiedenen Farben und Materialien Mit Hilfe von verschiedenen Farben wie Acryl, Kreide, Stifte usw. in Kombination mit Zeitschriften- und…

Entspannungstechniken - Welche Methode passt zu mir? In diesem Workshop lernst du verschiedene Entspannungstechniken kennen. U. a. tauchen wir ein in sanfte Körperarbeit, wie Yoga, Qi Gong,…

Bindung durch Berührung - In Verbindung mit unserem Baby von Anfang an / für werdende Eltern Der Kurs bietet eine Mischung aus Atemübungen, Entspannungstechniken, sanften Bewegungen und…

Bauchmassage - Techniken aus der Osteopathie In diesem Kurs lernst du deinem Bauch mit deinen Händen etwas Gutes zu tun. Du erforschst und spürst sanfte osteopathische Techniken für mehr Entspannung…

Wohlfühlmassage - Aufbaukurs Sie erlernen einfache, wohltuende Massagegriffe zum Lockern und Entspannen. Beim Aufbaukurs wird der Fokus auf den Rücken gelegt. Ergänzt werden die Massagegriffe durch…

Zu Gast im "neuen" Fink: Fleischkochkurs - Schmoren und braten Die richtige Zubereitung von Fleisch will gelernt sein. Die richtige Auswahl der Fleischsorten sowie deren Vor- und Zubereitung erlernen…

Gemeinsames Musizieren Hier kannst du der Musikgruppe "MiteinAnders" über die Schultern schauen. Die Musiker zeigen dir verschiedene Musikinstrumente und wie sie zu erlernen sind. Du kannst sie bei…

Fokussiert bleiben und handeln In diesem Seminar werden wir uns mit verschiedenen Techniken auseinandersetzen, die uns helfen unsere Konzentration zu stärken und im richtigen Moment einzusetzen. Wir…

Selbstverteidigung Ganz nach dem Motto "Lerne dich selbst zu verteidigen!" wird auf folgende Trainingsschwerpunkte eingegangen: / - Achtsamkeit und Konfliktbewältigung / - Grenzen setzen und…

Wohlfühltag für die Frau Gönn dir diesen Tag! Gemeinsam machen wir eine Gesichtsreinigung und eine Gesichts- und Handmassage, dazu werden wir unsere Nägel lackieren. Anschließend erhältst du tolle…