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Pilates
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mi. 17.06.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Mi., 29.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Mi., 29.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
26F5D0268
90,00 €
Dauer: 7 Termine / gesamt: 7 Unterrichtseinheiten
Kurs
Anmeldung möglich
Mit der Pilates-Methode zeitgenössisch die Körpermitte trainieren, die wertvollen Prinzipien der Atmung – Kontrolle – Bewegungsfluss – Präzision – Zentrierung – Stabilität effizient und mehrdimensional vertiefen. Vielfältiges Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräten.
Mitzubringen: Matte, Handtuch, Turnschuhe und Trainingsanzug
Bitte den Raum nicht mit Straßenschuhen betreten!
Teilnahme auf eigene Gefahr und Verantwortung!
Kurstermine
| Mittwoch, 17.06.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5 |
| Mittwoch, 24.06.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5 |
| Mittwoch, 01.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5 |
| Mittwoch, 08.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5 |
| Mittwoch, 15.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5 |
| Mittwoch, 22.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5 |
| Mittwoch, 29.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5 |
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