Brixen

Kursdetails

Veranstaltung "Pilates" (Nr. 5D0268) wurde in den Warenkorb gelegt.

Pilates

Ariana Setayeshi

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5

Mi. 17.06.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Mi., 29.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

26F5D0268

90,00 €

Dauer: 7 Termine / gesamt: 7 Unterrichtseinheiten

Kurs

Anmeldung möglich

BEREITS IM WARENKORB

Ein ganzheitliches Pilates Training, das dabei hilft, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und Bewegungen kontrolliert und achtsam auszuführen. Durch fließende Übungen werden Haltung, Beweglichkeit, Stabilität und Tiefenmuskulatur verbessert. Die Kurseinheiten sind sinnvoll aufgebaut und beinhalten eine progressive Entwicklung, sodass die Teilnehmer Schritt für Schritt ihre Fähigkeiten verbessern können. Zusätzlich werden verschiedene Kleingeräte eingesetzt, um das Training abwechslungsreich und effektiv zu gestalten.

Hinweise/Mitzubringen: Matte, Handtuch, Turnschuhe und Trainingsanzug
Bitte den Raum nicht mit Straßenschuhen betreten!
Teilnahme auf eigene Gefahr und Verantwortung!

Kurstermine

Mittwoch, 17.06.2026, 19:00 - 20:00 Uhr	Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mittwoch, 24.06.2026, 19:00 - 20:00 Uhr	Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mittwoch, 01.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr	Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mittwoch, 08.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr	Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mittwoch, 15.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr	Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mittwoch, 22.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr	Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mittwoch, 29.07.2026, 19:00 - 20:00 Uhr	Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5

DOWNLOAD KURSTERMINE (ICS)

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