Willkommen bei Kultur & Gesellschaft lernen online
Kurse, Seminare, Vorträge und einiges mehr gibt es an der VHS nun auch im Onlineformat. Mitmachen ist einfach: Sie benötigen ein Endgerät mit stabiler Internetverbindung und mit Audio-, Mikrofon- und Kamerafunktion. Weitere Details zu Ablauf und Aufbau der Onlineangebote finden Sie in der jeweiligen Kursbeschreibung.
Wohlfühlmassage - Lockern und Entspannen
Anmeldung möglich
Sie erlernen einfache, wohltuende Massagegriffe zum Lockern und Entspannen. Dabei werden Füße, Hände, Rücken, Nacken und Kopf behandelt. Ergänzt werden die Massagegriffe durch Dehnungsübungen. Außerdem nutzen wir die Kraft von ätherischen Ölen.
Hinweise/Mitzubringen: Matte, zwei große Handtücher, kleines Kissen, ev. eine Decke, bequeme Bekleidung und kurze Hose.
Beim Kurs massieren sich die Teilnehmenden gegenseitig.
Wir empfehlen eine kurze Hose (Sporthose) mitzunehmen.
Teilnahme auf eigene Gefahr und Verantwortung.
Kurstermine
| Samstag, 20.06.2026, 14:00 - 19:00 Uhr | Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A |
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