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Kursdetails

Wertvolles Kursangebot für Ihre Gesundheit

Wir begleiten Sie beim Vorsorgen, Erhalten und Verbessern Ihrer Gesundheit von Kopf bis Fuß.

Im Bereich Gesundheit & Bewegung bieten wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten sich mit Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit auseinanderzusetzen.

Ein breit gefächertes Angebot in ganz Südtirol erwartet Sie und unterstützt Sie in verschiedenen Lebensphasen u. a. mit ausgewiesenen Kursen für Kinder, Eltern, Familien und Senioren.

Unser Angebot für Ihr Wohlbefinden

Bei Vorträgen und Seminaren sammeln Sie wertvolles Wissen um Ihre Gesundheit zu erhalten und zu stärken.

Zu den Kursen

Massagen, Entspannungs- und Atemtechniken helfen Ihnen Ihre innere Balance zu finden. Feldenkrais, Yoga und Meditationen stärken Ihr Bewusstsein für den eigenen Körper.

Zu den Kursen

Es erwartet Sie ein großes Angebot an Bewegungskursen: von A wie Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bis Z wie Zumba – verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Kondition oder Ausdauer oder trainieren Sie Ihre Problemzonen wie Bauch, Po, Beckenboden und Rücken. 

Zu den Kursen
Kursdetails

Wohlfühlmassage - Lockern und Entspannen

Renate Senoner
Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Sa. 20.06.2026, 14:00 - 19:00 Uhr
26F5C0103
59,00 €
Dauer: 1 Termin / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
Kurs
Anmeldung möglich Anmeldung möglich
BUCHEN

Sie erlernen einfache, wohltuende Massagegriffe zum Lockern und Entspannen. Dabei werden Füße, Hände, Rücken, Nacken und Kopf behandelt. Ergänzt werden die Massagegriffe durch Dehnungsübungen. Außerdem nutzen wir die Kraft von ätherischen Ölen.

Mitzubringen: Matte, zwei große Handtücher, kleines Kissen, ev. eine Decke, bequeme Bekleidung und kurze Hose.
Beim Kurs massieren sich die Teilnehmenden gegenseitig.
Wir empfehlen eine kurze Hose (Sporthose) mitzunehmen.
Teilnahme auf eigene Gefahr und Verantwortung.


Kurstermine

Samstag, 20.06.2026, 14:00 - 19:00 Uhr Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
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