Selbstbewusst auftreten – Angstfrei sprechen

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Leiden sie unter Lampenfieber, wenn sie eine Rede halten müssen? Plagen sie Selbstzweifel und die Angst, schlecht bewertet zu werden? Versagt die Stimme bei wichtigen Auftritten und fühlen sie sich unwohl, wenn sie im Mittelpunkt stehen? So wie ihnen geht es vielen Menschen.

In diesem Seminar lernen sie Strategien kennen, die ihnen dabei helfen, ihre inneren Blockaden zu lösen und in neuen Situationen souverän, gewinnend und authentisch zu wirken. Durch gezielte Atemtechnik finden sie zu innerer Ruhe und einer ausdrucksstarken, kraftvollen Stimme.
Im geschützten Rahmen der Seminargruppe können die Teilnehmer:innen sich ausprobieren, auch genussvoll „Fehler“ machen und durch Beobachtung und Selbstreflexion ihren individuellen Weg zu einem selbst-bewussten Auftritt finden.