Kurs

Waldbaden - Entspannen mit allen Sinnen im Detail

Seminar: 18W5C0305, Niederdorf, Biohof Unterstein, Stainachweg 4 Entspannung & Wohlbefinden, Exkursionen & Führungen, Essen & Trinken

Waldbaden - Entspannen mit allen Sinnen

Eintauchen in Stille, harzigen Geruch und Vogelgesang: durch Achtsamkeit und vertiefte Sinneserfahrungen lassen wir unsere Alltagsprobleme hinter uns und kommen wieder in Verbindung zu uns selbst, finden unser Gleichgewicht und tanken die Batterien auf. Durch achtsamkeitsorientierte Übungen und angeleitete Techniken lernen wir die einzigartige Atmosphäre des "Waldbadens" kennen. Wir werden aus Baumblättern, Wurzeln und Beeren einen Imbiss zubereiten, aus wohlschmeckenden Samen und Rinden einen Absud zum Trinken herstellen und gemeinsam zum Abschluss die Gaben des Waldes verkosten.

Niederdorf, Biohof Unterstein, Stainachweg 4 KursleiterIn: Maria Theresia Mairhofer

Veranstaltungstage:

Sa. 29.09.2018 11:00 - 15:00 Uhr (+ ca. € 8 Material) 1 Treffen / 4 Std.

Euro 35,-

VHS

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