Entspannt und fokussiert durch Achtsamkeit

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Kurs Nummer: 23F5C0304, Bruneck
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr Start: Do 13.04.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 13.04.2023
KursleiterIn: Dr. Theresia Weger
EUR 22,-
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Achtsamkeit bedeutet ein sich Einlassen auf die jetzige Situation, den jetzigen Augenblick. Im Zentrum stehen Wahrnehmung, Akzeptanz und der besonnene Kontakt zu sich selbst sowie zum jeweiligen Umfeld. Achtsamkeit kann man trainieren und leicht in den Alltag einbauen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 13.04.2023
19:30 - 21:00 Uhr
90 Min.
St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
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St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Bruneck
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