Pilates im Freien mit Workouts für den ganzen Körper

Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Kurs Nummer: 22F5D0274, Brixen
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Di 12.07.2022
Kursdauer: 4 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 02.08.2022
Start: Di 12.07.2022
Ende: Di 02.08.2022
KursleiterIn: Michaela Piok
EUR 40,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 12.07.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Di 19.07.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Di 26.07.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Di 02.08.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
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Zum Kursort

Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Brixen
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