Selbstverteidigung
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Kurs Nummer: 25F5G0210, Lana
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr Start: Sa 24.05.2025
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 24.05.2025
KursleiterIn: Manfred Obexer
EUR 54,-
Details zum Angebot
Ganz nach dem Motto "Jeder nicht geführte Kampf ist ein gewonnener Kampf" wird auf folgende Trainingsschwerpunkte eingegangen:- Achtsamkeit und altersgerechte Konfliktbewältigung
- Grenzen setzen und Selbstbewusstsein stärken
- Realistische Selbstverteidigung und Technik zur Befreiung bei verschiedenen Würgegriffen
Erfahren Sie mehr über den Kursleiter: www.alpha24.it
Zielgruppe:
Alle Interessierten ab 14 Jahren
