Selbstverteidigungskurs
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 25F5G0209, Brixen
Zeit: 19:15 - 21:15 Uhr Start: Do 08.05.2025
Kursdauer: 5 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 05.06.2025
Start: Do 08.05.2025
Ende: Do 05.06.2025
KursleiterIn: Manfred Obexer
EUR 169,-
Details zum Angebot
Ganz nach dem Motto "Jeder nicht geführte Kampf ist ein gewonnener Kampf" wird auf folgende Trainingsschwerpunkte eingegangen:- Achtsamkeit und altersgerechte Konfliktbewältigung
- Grenzen setzen und Selbstbewusstsein stärken
- Realistische Selbstverteidigung und Technik zur Befreiung bei verschiedenen Würgegriffen
Erfahren Sie mehr über den Kursleiter: www.alpha24.it
Zielgruppe:
Interessierte ab 14 Jahren
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 08.05.2025
19:15 - 21:15 Uhr
120 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 15.05.2025
19:15 - 21:15 Uhr
120 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 22.05.2025
19:15 - 21:15 Uhr
120 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 29.05.2025
19:15 - 21:15 Uhr
120 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 05.06.2025
19:15 - 21:15 Uhr
120 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
