Pilates
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 25F5D0249, Brixen
Zeit: 18:20 - 19:20 Uhr Start: Mo 20.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 14.04.2025
Start: Mo 20.01.2025
Ende: Mo 14.04.2025
KursleiterIn: Elmar Wachtler
EUR 150,-
Details zum Angebot
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 20.01.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 27.01.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 03.02.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 10.02.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 17.02.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 24.02.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 10.03.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 17.03.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 24.03.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 31.03.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 07.04.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Mo 14.04.2025
18:20 - 19:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
