Wirbelsäulengymnastik
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Kurs Nummer: 25F5D0108, Bozen
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Mi 15.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 09.04.2025
Start: Mi 15.01.2025
Ende: Mi 09.04.2025
KursleiterIn: Martina Eccel
EUR 150,-
Details zum Angebot
In diesem Kurs werden gezielt Muskeln gekräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Gleichgewicht und Koordination, Atmung und Entspannung stehen dabei im Vordergrund. Ziel ist es, den Alltag gestärkt zu bewältigen und so Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden bzw. zu vermindern.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 15.01.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 22.01.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 29.01.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 05.02.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 12.02.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 19.02.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 26.02.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 12.03.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 19.03.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 26.03.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 02.04.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 09.04.2025
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
