Pilates
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 24W5D0278, Brixen
Zeit: 17:20 - 18:20 Uhr Start: Fr 20.09.2024
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 13.12.2024
Start: Fr 20.09.2024
Ende: Fr 13.12.2024
KursleiterIn: Elmar Wachtler
EUR 149,-
Details zum Angebot
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 20.09.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 27.09.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 04.10.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 11.10.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 18.10.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 25.10.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 08.11.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 15.11.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 22.11.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 29.11.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 06.12.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 13.12.2024
17:20 - 18:20 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
