Mobility Training: dynamische Übungen für mehr Beweglichkeit
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Kurs Nummer: 23W5D0124, Sterzing
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini
EUR 118,-
Details zum Angebot
Das Mobility Training kombiniert verschiedene Beweglichkeitsübungen, reduziert muskuläre Verspannungen, behebt Bewegungseinschränkungen durch eingeschränkte Gelenkkapseln und vergrößert somit den Bewegungsradius des Körpers. Somit wirst du beweglicher, beugst Verletzungen vor und wirst geschmeidiger.Zielgruppe:
Sportlerinnen und Sportler
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 26.09.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 03.10.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 10.10.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 17.10.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 24.10.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 07.11.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 14.11.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 21.11.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 28.11.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 05.12.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
