Yin Yoga
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 23W5C0702, Online
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Sa 07.10.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 25.11.2023
Start: Sa 07.10.2023
Ende: Sa 25.11.2023
KursleiterIn: Elise-Marie Hütterer
EUR 59,-
Details zum Angebot
Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yoga-Stil. Die Asanas werden liegend oder sitzend ausgeführt und einige Minuten gehalten. Es konzentriert sich auf die Dehnung des tiefen Bindegewebes und bietet die Möglichkeit tief verwurzelte Spannungen im Körper abzubauen. Für Menschen, die sich festgefahren oder steif fühlen, loslassen möchten oder sehr gefordert sind. Alle Level.Voraussetzung:
Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 07.10.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Sa 14.10.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
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Sa 21.10.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Sa 11.11.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Sa 18.11.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Sa 25.11.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
