Pilates im Freien mit Workouts für den ganzen Körper
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Kurs Nummer: 23F5D0282, Brixen
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Mo 10.07.2023
Kursdauer: 4 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 31.07.2023
Start: Mo 10.07.2023
Ende: Mo 31.07.2023
KursleiterIn: Michaela Piok
EUR 40,-
Details zum Angebot
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 10.07.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Mo 17.07.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Mo 24.07.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Mo 31.07.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten