Yin Yoga

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 23F5C0701, Online
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Start: Mo 30.01.2023
Kursdauer: 5 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 06.03.2023
Start: Mo 30.01.2023
Ende: Mo 06.03.2023
EUR 74,-
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Details zum Angebot

Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yoga-Stil. Die Asanas werden liegend oder sitzend ausgeführt und einige Minuten gehalten. Es konzentriert sich auf die Dehnung des tiefen Bindegewebes und bietet die Möglichkeit tief verwurzelte Spannungen im Körper abzubauen. Für Menschen, die sich festgefahren oder steif fühlen, loslassen möchten oder sehr gefordert sind. Alle Level.

Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 30.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
90 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Mo 06.02.2023
19:00 - 20:30 Uhr
90 Min.
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Mo 13.02.2023
19:00 - 20:30 Uhr
90 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Mo 27.02.2023
19:00 - 20:30 Uhr
90 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Mo 06.03.2023
19:00 - 20:30 Uhr
90 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
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